Loại rau
-
Loại rau ngăn ngừa ung thư, thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ giảm cân, đem hấp với thịt viên ăn càng bổ
Hàm lượng glucosinolate trong loại rau này khiến nó có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các loại ung thư khác nhau. -
Loại rau này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bổ sung canxi và kali, nhuận ruột, hạ huyết áp… Vì vậy vào mùa hè nếu bạn thường xuyên bốc hỏa, nóng trong người có thể ăn nhiều loại rau này.
-
Loại rau này vừa ngon lại giàu dinh dưỡng, ăn thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, nấu món nào cũng ngon hết ý.
-
Trong các loại rau giàu dinh dưỡng phải kể đến bí đỏ. Bí đỏ là loài rau rất đặc biệt mà "toàn thân" của chúng đều ăn được từ quả, lá, ngọn đến hoa.
-
Theo Y học cổ truyền và y học hiện đại, thân, cành, lá, hạt của loại rau này đều chữa được nhiều bệnh, giúp giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Đó là cây lá é.
-
Nếu đi chợ vào mùa hè mà gặp 5 loại rau quả này, bạn nên mua về để chế biến các món ngon cho gia đình. Đây là các loại rau bổ rẻ, có tác dụng bảo vệ sức khỏe trong mùa hè.
-
Bên cạnh những hình dáng quen thuộc, dưới tác động của thiên nhiên, nhiều loại rau củ quả phát triển thành những hình dáng "độc, dị" khiến người xem ngỡ ngàng.
-
Mùa hè ăn nhiều loại rau này, giải độc, hạ huyết áp, là món ăn “trường sinh” không phải ai cũng biết
Mùa hè, loại rau này mọc mọc khắp ruộng, ven đường, là rau dại nhưng lại cực quý không phải rau dại mà là rau sam, được mệnh danh là “rau cứu người”. -
3 loại rau củ này có tác dụng rất tốt với thận, được mệnh danh là "rau bổ thận", nếu bạn ăn thường xuyên sẽ tràn đầy năng lượng, da dẻ hồng hào, cơ thể ngày càng khỏe mạnh.
-
Từng bộ phận của loại rau này từ cây, củ, lá và rễ đều được thu hái vào mùa hè thu, loại bỏ tạp chất, rửa sạch, có thể dùng tươi hoặc phơi khô, cất kín dùng dần. Theo Đông Y, rau má là một trong những loại rau hàng đầu trong việc thanh nhiệt, giải độc.