Lối sống lành mạnh

Làn da không những đại diện cho vẻ đẹp bên ngoài của mỗi người mà còn đóng vai trò quan trọng đối với việc bảo vệ cơ thể. Lối sống của chúng ta trong những hoạt động hàng ngày như ăn uống, đi lại, tâm trạng,... đều tác động rất nhiều đến sức khoẻ làn da.

Lựa chọn những thực phẩm có calo thấp và chỉ số đường huyết thấp trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Với liệu trình bữa ăn lành mạnh trong 21 ngày, mình đã giảm được 2,5kg.

Sức đề kháng là khả năng phòng vệ của cơ thể trước sự xâm nhập của các tác nhân gây hại như vi khuẩn, kí sinh trùng, virus. Đề kháng yếu là nguyên nhân hàng đầu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm. Lối sống lành mạnh và dinh dưỡng khoa học có thể giúp tăng sức đề kháng chủ động.

Thủ môn Lee Grant của M.U tiết lộ rằng, các cầu thủ đã cảm thấy sốc sau khi chứng kiến bữa tối của Cristiano Ronaldo.

Chắc hẳn Robert Lewandowski rất trân trọng người vợ của mình vì đã giúp anh trở thành một trong những tiền đạo đáng sợ nhất thế giới.

Bên cạnh những vấn đề như phân biệt giới tính, lo ngại về an toàn, thiếu cơ hội tiếp xúc... thì Covid-19 cũng là một nguyên nhân khiến tình trạng phụ nữ trẻ không muốn chơi thể thao ngày càng phổ biến.

Làng cổ Phước Tích (xã Phong Hòa, huyện Phong Điền, tỉnh Thừa Thiên Huế)- ngôi làng hội đủ khá nguyên vẹn những giá trị văn hóa của làng Việt xưa, là di sản quốc gia ẩn chứa nhiều điều rất đặc biệt.

Về vụ việc nữ sinh xăm mình bị kỷ luật ở Đồng Nai gây xôn xao mấy ngày qua, Bộ GD-ĐT đã lên tiếng.

Cụ bà Masako Wakamiya có chiếc máy tính đầu tiên ở tuổi 58, ngay trước khi nghỉ hưu. Lúc ấy, bà không hề ngờ rằng mình sẽ bắt đầu hành trình truyền cảm hứng cho vô số người trên thế giới…

Muối tre là một loại muối được sản xuất nhờ một phương pháp cổ xưa độc đáo đã được sử dụng phổ biến để làm thực phẩm, chăm sóc da và làm thuốc tại Hàn Quốc từ hơn 1.000 năm nay.