Những lợi ích có được từ du lịch

Thứ năm, ngày 14/07/2016 14:57 PM (GMT+7)

Có một sự thật là du lịch sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ và minh mẫn hơn. Vì thế, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy những điều được đúc kết dưới đây vô cùng thân thuộc với những ai thường xuyên đi du lịch.

Du lịch làm tươi trẻ tâm hồn Chắc chắn rằng trong cuộc sống sẽ có đôi lúc chúng ta cảm thấy bị áp lực và căng thẳng bởi công việc. Vì thế, một chuyến đi chơi sẽ giúp bạn thoát khỏi những bộn bề lo toan ấy và thực hiện những điều mới mẻ như gặp gỡ một vài người bạn bạn mới, thử những món ăn mới và khám phá những miền đất mới. Nhờ đó, bạn sẽ nhanh chóng tìm lại nguồn cảm hứng cho công việc của mình.

Du lịch khơi nguồn cho sáng tạo

Sáng tạo thường đến từ những suy nghĩ khác lạ hay những trải nghiệm thú vị. Vì vậy, làm việc trong môi trường quá đơn điệu sẽ hạn chế sáng tạo. Chính vì thế, du lịch sẽ truyền cảm hứng mới mẻ cho bạn. Đã có rất nhiều những nhân vật nổi tiếng khơi gợi nguồn cảm hứng sáng tạo của bản thân từ những trải nghiệm trong chuyến đi của mình. Việc tiếp xúc với một nền văn hóa mới lạ và khác biệt đã thúc đẩy năng lực sáng tạo của mỗi người.

Du lịch sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn.

Du lịch cải thiện sức khỏe não bộ

Nếu bạn muốn thông minh hơn, hãy đi đến càng nhiều nơi càng tốt. Một chuyến đi đến nơi hoàn toàn xa lạ sẽ thúc đẩy khả năng thích ứng và nhờ đó cải thiện hoạt động của não bộ. Hơn thế nữa, du lịch sẽ cung cấp cho bạn những trải nghiệm mới mẻ về nhận thức, giúp cho đầu óc luôn luôn bén nhạy. Du lịch cũng giúp não bộ thư giãn và suy nghĩ thấu đáo hơn.

Du lịch giúp sống thọ hơn

Việc đi đây đi đó không chỉ giúp bạn nâng cao hiểu biết mà còn tăng cường sức khỏe tim mạch. Theo nghiên cứu của Viện tim mạch Framingham, Mỹ, những người đam mê du lịch sẽ ít có cơ hội mắc các bệnh về tim mạch hơn. Cho đến ngày nay, chưa một bằng chứng khoa học nào được công bố về vấn đề này. Nhưng chắc chắn rằng, việc đi du lịch giúp hạn chế áp lực cho tim. Khi bạn khám phá những điều mới mẻ cũng là lúc cơ thể đang tự thoát khỏi trạng thái căng thẳng và lo lắng. Một chuyến đi như thế sẽ giúp bạn duy trì một tâm trạng tốt trong vài tháng và nhờ đó hạn chế những vấn đề về tim.

Du lịch giúp duy trì sức khỏe

Du lịch giúp bạn tăng cường thể lực của bản thân. Leo núi, đi bảo tàng… bạn sẽ luôn vận động khi đi du lịch. Du lịch cũng là một cách hay để bạn có thể đến thăm những thắng cảnh tuyệt đẹp và tận hưởng bầu không khí trong lành ở đó. Dù không có những hoạt động cảm giác mạnh như trượt tuyết hay chèo thuyền, việc đi bộ liên tục trong chuyến đi cũng đã giúp ích khá nhiều cho bạn rồi.

Du lịch khiến bạn hạnh phúc

Một nghiên cứu gần đây của đại học Surrey (Anh) cho thấy những người hay đi du lịch sẽ tận hưởng cuộc sống của họ nhiều hơn những người không đi. Một nghiên cứu khác vào năm 2014 cũng chỉ ra rằng những người có máu phiêu lưu thường hạnh phúc hơn những người chỉ thích quanh quẩn trong nhà.

Du lịch thúc đẩy công việc

Nếu có một điều giúp tăng cường khả năng lao động của bạn thì đó chắc chắn là du lịch. Việc tích cóp tiền của để đi du lịch là một động lực rất lớn khiến bạn làm việc chăm chỉ hơn. Những người hay đi du lịch cũng có trách nhiệm hơn về công việc và thời gian để họ có thể tối đa hóa chuyến đi du lịch của mình.

Du lịch tăng cường vốn từ vựng

Việc có thể sử dụng những ngôn ngữ địa phương sẽ giúp ích khá nhiều cho bạn. Điều đó còn giúp ích cho não bộ của bạn khi hạn chế khả năng phát bệnh Alzheimer. Hãy vừa đi du lịch vừa tận hưởng nền văn hóa bản địa. So với việc học cùng sự trợ giúp của sách vở, các công cụ dịch thuật và các lớp học trực tuyến, đi du lịch rõ ràng là tuyệt vời hơn và cũng dễ hơn để học một ngôn ngữ mới.

Du lịch giúp tăng cường miễn dịch

Nhiều người thường ngại đi du lịch bởi họ lo sợ vấn đề về bụi và vi khuẩn. Nhưng học lại ít biết rằng, việc tiếp xúc với một số bệnh và bụi bẩn sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Theo các chuyên gia, việc du lịch sẽ giúp cơ thể tiếp xúc với nhiều môi trường khác nhau, tạo điều kiện cho việc phát triển những kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch khỏi những bệnh nguy hiểm.

Du lịch giúp giải tỏa căng thẳng

Du lịch giúp bạn sống thọ hơn.

Việc căng thẳng quá mức có thể dẫn đến nhiều hậu quả như suy giảm miễn dịch, qua đó gián tiếp gây ra những vấn đề về sức khỏe như nhức đầu, bệnh về tim mạch… May mắn thay, những người đi du lịch nhiều sẽ có thể hạn chế vấn đề này khi họ không còn phải lo nghĩ quá nhiều khi đang tận hưởng chuyến đi của mình.

Du lịch khiến bạn ra khỏi nhà nhiều hơn

Bạn sẽ có thể hít thở bầu không khí trong lành khi đi du lịch thay vì chỉ ở mãi trong nhà. Việc đi ra ngoài như vậy còn là một cơ hội tốt để cơ thể tổng hợp Vitamin D từ ánh nắng mặt trời. Hãy nhớ sử dụng những sản phẩm chống nắng để bảo vệ cơ thể.

Xuân Lộc (Ngoisao)