Phòng tránh những bệnh phổ biến thời điểm giao mùa xuân hè

Thời tiết giao mùa xuân hè mặc dù ấm lên nhưng cũng có những đợt lạnh đột ngột cuối mùa, kèm theo không khí ẩm nồm là điều kiện lý tưởng cho một số loại virus gây bệnh phát triển. Đây là lúc các bệnh hô hấp và bệnh truyền nhiễm có nguy cơ bùng phát, nhất là đối với trẻ nhỏ vì sức đề kháng còn kém, hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện.

Để bảo vệ sức khỏe cho những người thân yêu tốt nhất, bạn nên hiểu rõ và biết cách phòng, chữa những bệnh phổ biến trong thời điểm này. Dưới đây là những bệnh phổ biến thường gặp trong thời tiết giao mùa xuân hè bạn nên đặc biệt chú ý:

Rôm sảy

Khi thời tiết bắt đầu nóng lên, với độ ẩm không khí cao, các tuyến mồ hôi hoạt động nhiều sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây viêm nang tuyến chân lông. Khi gặp tình trạng nặng, da sẽ xuất hiện nhiều bọc nước nhỏ, ửng đỏ và ngứa ngáy, khó chịu.

Để đề phòng rôm sảy, bạn nên tắm rửa sạch sẽ bằng xà bông hoặc chanh để ngăn không cho vi khuẩn có cơ hội phát triển, gây viêm lỗ chân lông. Với trẻ nhỏ có thể tắm bằng nước trà xanh hoặc khổ qua, giúp ngăn ngừa rôm sảy hiệu quả.

Sốt

Vào thời điểm chớm hè cơ thể rất dễ bị sốt, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Đôi khi trẻ có thể tự nhiên lên cơn sốt khi đang chơi. Vì vậy phụ huynh cần chú ý tới việc hạ sốt và bù nước cho trẻ.

Người bị sốt cần cho mặc quần áo mỏng, tắm nước ấm, chườm mát. Với trẻ nhỏ, điều quan trọng nhất là bù nước, nếu không trẻ sẽ bị mất nước điện giải, cộng với thân nhiệt cao sẽ dẫn tới các biến chứng như co giật, hôn mê, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Ngộ độc thực phẩm

Khi thời tiết bắt đầu nóng lên cũng đồng nghĩa với việc thực phẩm dễ dàng bị hư hỏng. Bên cạnh đó, đây cũng là thời điểm sinh nở của ruồi muỗi, các tác nhân dễ lây lan các mầm bệnh qua đường tiêu hóa. Đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất là trẻ nhỏ do chưa ý thức được vệ sinh an toàn thực phẩm nên rất dễ bị ngộ độc thực phẩm.

Biểu hiện của ngộ độc thực phẩm là đau bụng từng cơn, nôn, tiêu chảy liên tục, rối loạn điện giải, đôi khi đi kèm khó thở, tức ngực. Trong trường hợp này cần sơ cứu và đưa người bị ngộ độc vào bệnh viện càng sớm càng tốt, nếu không có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Để đề phòng bị ngộ độc thực phẩm, bạn nên chọn thực phẩm đảm bảo vệ sinh, an toàn. Nên ăn nóng ngay sau khi chế biến. Thực phẩm còn thừa nên đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh. Lưu ý rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và chế biến.

Tiêu chảy

Thời tiết chuyển sang nóng ẩm tạo điều kiện cho các loại vi sinh vật phát triển, trong đó có nhiều loại vi sinh vật là tác nhân gây tiêu chảy như vi khuẩn lỵ, vi khuẩn thương hàn, vi khuẩn tả hoặc virus, nấm... Tiêu chảy có thể tấn công bất kỳ đối tượng nào nhưng 80% xảy ra ở trẻ dưới 2 tuổi.

Để phòng tránh tiêu chảy, nên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, uống 8-10 ly nước mỗi ngày. Hoa quả cần rửa sạch và gọt vỏ trước khi ăn, không ăn thực phẩm kém chất lượng.

Nấm móng

Nấm móng có cơ hội và điều kiện phát triển lý tưởng ở khí hậu xuân hè. Mặc dù không gây nguy hiểm nhưng nấm móng lại gây mất thẩm mỹ, chưa kể việc điều trị kéo dài, tốn kém.

Do vẫn còn một số chất hữu cơ "sống" nên móng có khả năng nhiễm nấm. Sau khi thâm nhập vào móng, nấm sẽ làm móng mất độ sáng bóng, trở nên khô và rạn nứt. Nó sẽ "ăn" dần từ ngoài vào trong, từ nông vào sâu, từ rìa vào trung tâm, từ đầu móng đến chân móng, cuối cùng sẽ phá hủy và làm hỏng móng hoàn toàn. Trường hợp bị nặng, chân hoặc tay bạn không còn khả năng mọc lại móng tại chính vùng tổn thương. Phần da non tại móng không có móng bảo vệ lúc này sẽ rất dễ bị tổn thương, đồng thời gây mất thẩm mỹ.

Để phòng tránh, bạn cần giữ gìn vệ sinh móng thật cẩn thận. Khi thấy nấm xuất hiện ở chóp móng thì nên cắt bỏ lớp móng này ngay. Tránh nạo bỏ hoặc cố cạy rìa móng đang bị nấm vì có thể tạo điều kiện cho nấm xâm nhập sâu hơn.

Đau mắt

Nhiệt độ đang từ lạnh chuyển sang nóng có thể làm mắt bị khô. Khi gặp môi trường bụi bặm, khói ô nhiễm sẽ làm mắt dễ bị đỏ và đau.

Để phòng tránh điều này, cần bảo vệ mắt bằng cách đeo kính, bịt khẩu trang khi ra đường. Dùng nước muối sinh lý để rửa mắt mỗi ngày sau khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và hạn chế dụi mắt.

Bệnh sốt xuất huyết

Thời tiết giao mùa xuân hè cũng là thời điểm cho nhiều dịch bệnh bùng phát trong đó có dịch sốt xuất huyết. Theo báo cáo của Sở Y tế Hà Nội, trong năm 2015, Việt Nam ghi nhận hơn 88.000 trường hợp mắc sốt xuất huyết.

Khí hậu miền Bắc đang chuyển từ xuân sang hè nóng lạnh thất thường, trời ẩm ướt là điều kiện cho nhiều loại muỗi phát triển, khiến dịch sốt xuất huyết có nguy cơ bùng phát.

Triệu chứng ban đầu của sốt xuất huyết giống như cúm, kéo dài từ 2-7 ngày, thời gian ủ bệnh từ 4 đến 10 ngày sau khi bị muỗi mang mầm bệnh đốt. Sốt xuất huyết nhẹ có các biểu hiện như sốt cao kèm theo các triệu chứng đau đầu; nhức sau hốc mắt; buồn nôn, nôn; sưng hạch bạch huyết; đau mỏi cơ, xương hay khớp; phát ban. Nếu không được chữa trị bệnh sốt xuất huyết có thể để lại nhiều biến chứng và dẫn đến tử vong.

Để phòng tránh sốt xuất huyết vào thời điểm giao mùa xuân hè, cần diệt muỗi, giữ môi trường sống sạch sẽ, khô thoáng và luôn ngủ trong màn.