Tăng cân

Dân Việt - Tham dự một sự kiện tại Washington, Mỹ ngày 4.10, nữ ca sĩ tóc vàng Christina Aguilera tự tin khoe thân hình phốp pháp, mập mạp.

(Dân Việt) - Con gái tôi 19 tuổi, cao 1m45, đang có thai 7 tháng. Tuy nhiên, hiện nay cháu mới nặng 53kg, chỉ tăng 5kg, siêu âm thai mới được hơn 1kg. Tôi rất lo cháu đẻ con nhỏ, yếu. Con tôi cần làm gì để thai nhi to hơn? (Đặng Thị Mỵ, Đồng Tháp)

Trái cây và rau quả giàu dưỡng chất, nhưng nếu ăn quá nhiều cũng có thể dẫn đến tăng cân. Vì thế vấn đề quan trọng là kiểm soát tỷ lệ thực phẩm tiêu thụ.

Măng cụt không những là loại quả dễ ăn mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Các kháng thể Xanthones trong măng cụt có thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, chị em cũng không lo tăng cân.

Dân Việt - Để có được thân hình chuẩn và là cô dâu đẹp nhất trong ngày cưới, Angelina Jolie đang nỗ lực cho kế hoạch tăng cân.

Dân Việt - Mới đây, thủ thành David De Gea đã lên tiếng cảm ơn các CĐV M.U vì đã ủng hộ và giúp đỡ anh vượt qua những giai đoạn khó khăn để thi đấu chắc chắn hơn trong khung gỗ của “Quỷ đỏ”.

Dân Việt - Hà Anh Tuấn, Minh Hằng là những ngôi sao từng có một thời mập mạp hơn hẳn bạn bè đồng trang lứa. Lớp đàn em cố gắng để mi-nhon hơn còn Lam Trường, Minh Tiệp thì ngày càng phát tướng.

Một người mẫu 30 tuổi người Romania có tên Ioana Spangenberg đã khiến giới thời trang phải choáng váng khi sở hữu số đo vòng 2 chỉ có...50,8 cm.

Dân Việt - Dù đang được nghỉ ngơi những ngày vui xuân mới nhưng bạn cũng cần chú ý giữ trọng lượng của cơ thể. Một số mẹo dưới đây giúp bạn tận hưởng những ngày nghỉ đón năm mới mà không lo tăng cân.

Không thể từ chối các bữa ăn; không có thời gian tập thể dục để giảm cân… Đó là những lý do khiến phụ nữ tăng cân vù vù ngày Tết. Những “độc chiêu” sau đây sẽ giúp bạn vẫn ăn uống bình thường mà không mập lên.