Tập thể dục

Nữ diễn viên Shilpa Shetty dù đã 40 tuổi nhưng sắc vóc vẫn gợi cảm như thời thiếu nữ.

Chị em sẽ sở hữu đôi chân như mơ ước chỉ sau một tháng tập bài tập dưới đây:

Nữ diên viên Alia Bhatt từng nặng tới 68 kg và bị nhiều đạo diễn phim từ chối do quá béo.

Mai Phương Thúy, Phạm Hương, Ngô Thanh Vân đứng đầu top mỹ nhân thích chạy bộ Vbiz.

Siêu mẫu quảng cáo dòng nội y Pink Victoria's Secret tiết lộ cách tạo dáng vòng 3 hoàn hảo.

Bài tập tuy chỉ kéo dài trong 3 phút vẫn có thể giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo "con kiến".

Cứ khoảng 14-15h hàng ngày, tranh thủ lúc chợ vắng khách, những tiểu thương tại chợ Xanh (Kim Liên, Hà Nội) lại cùng nhau bật nhạc nhảy aerobic, sôi động chẳng kém gì các phòng tập chuyên nghiệp.

Ngô Thanh Vân tập gym để có da đẹp, dáng thon, duy trì sức khỏe dẻo dai mỗi ngày đi diễn.

Cựu siêu mẫu Phương Mai lười đi spa nhưng chăm tập thể dục để da khỏe, dáng đẹp.

Jennifer Aniston lần 2 được vinh danh Người phụ nữ đẹp nhất thế giới trên tạp chí People.