Tập thể dục

Bạn cảm thấy cần phải ngủ ngay sau khi bạn ăn trưa hay thậm chí là ngay sau giờ nghỉ trưa? Chúng tôi cung cấp cho bạn một số cách có thể ngăn chặn cơn buồn ngủ ngay sau khi ăn trưa.

Bí quyết chung của ba người phụ nữ này là tập thể dục đều đặn hằng ngày.

Dân Việt - Khánh Ngọc nói, ngày trước chị là một người phụ nữ mạnh mẽ, hơi hậu đậu và… rất manly, nhưng từ khi có con, chị trở nên dịu dàng, mềm mại và khéo léo một cách tự nhiên.

Dân Việt - Mỗi người đều chịu đựng một lượng stress nhất định, nhưng quá nhiều có thể sẽ không tốt cho sức khỏe. Nó có thể dẫn tới cao huyết áp, trầm cảm và thậm chí là các triệu chứng đau tim. Giảm stress và quản lý stress là một ưu thế quan trọng trong cuộc sống của mỗi người.

Dân Việt - Xây dựng cuộc sống tình dục lành mạnh là rất có lợi cho hạnh phúc của bạn! Nó giúp tăng cường khả năng miễn dịch, làm giảm căng thẳng và giúp tâm trạng tốt. Nhưng, điều quan trọng làn làm thế nào để duy trì và cải thiện đời sống tình dục của.

Dân Việt - Khoảng 5h30 hôm nay, một số người dân đi tập thể dục trên đường Minh Khai, TP. Vinh đã phát hiện xác một người đàn ông nằm gác trên giàn biến áp điện 100KVA của Ngân hàng phát triển Nghệ An .

Dân Việt - Hội chứng mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân còn gọi mệt mỏi kinh niên đã xuất hiện từ lâu, nhưng ngày nay trở nên trầm trọng hơn bởi cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực.

Dân Việt - Từng bị mặc cảm về cơ thể mập mạp của mình, nhưng nay cô Melissa Wee đã khiến mọi người ngỡ ngàng bởi thân hình rắn chắc của một VĐV thể hình nhờ luyện tập.

Dân Việt - Làn da đẹp căng mịn, rạng ngời luôn là niềm ao ước của mọi phụ nữ. Da khi không được chăm sóc thích hợp nó sẽ nhanh chóng lão hóa. Để tránh được tình trạng xấu đó bạn phải chăm sóc da thường xuyên, có chế độ ăn hợp lý, bỏ những thói quen xấu…

Dân Việt - Có nhiều cách để loại bỏ độc tố cho cơ thể. Trong đó liệu pháp giải độc tự nhiên rất an toàn và mang lại lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số cách để giải độc cơ thể một cách tự nhiên.