Tập luyện khí công có thể được coi là cách… tránh nóng hiệu quả trong mùa hè oi bức.

Dân Việt - Cuộc sống bận rộn khiến cho đầu óc bạn lúc nào cũng căng như dây đàn. Stress làm cho cuộc sống của bạn bị đảo lộn, chất lượng cuộc sống giảm sút. Để xoa dịu tinh thần bạn có thể áp dụng một số bài tập xả stress đơn giản dưới đây.

Dân Việt - "Công việc nặng nhọc nhất, khó khăn nhất của một người đàn ông là làm cho đàn bà hạnh phúc". Rất tiếc là rất nhiều người đàn ông không hiểu được điều đó.

(Dân Việt) - Chính vì phải hít vào trong bầu không khí ô nhiễm đến độ thù nghịch với sức khỏe mà nhiều căn bệnh nghiêm trọng bất chiến tự nhiên thành.

Dân Việt – Nhiều phụ nữ có thân hình quả lê đôi lúc buồn rầu vì vòng ba phát triển quá cỡ, trong khi vòng một lại chẳng được nở nang cho lắm. Nhưng chỉ với năm phút cho mỗi bài tập, bạn có thể khắc phục nhược điểm này.