Đôi khi, để có được những thay đổi tích cực trong cuộc sống, chúng ta chỉ cần rèn cho mình những thói quen đơn giản.

Nếu còn thắc mắc vì sao chỉ ăn thực phẩm sạch, chế biến đúng cách mà sức khỏe vẫn đi xuống, thì nhất định bạn phải đọc bài viết này. Lý do là bạn đã mắc phải 8 thói quen ăn uống cực kỳ tai hại sau.

Bạn có thói quen chi mạnh tay cho những bữa trưa văn phòng? Bạn nhanh chóng quyết định mua một món đồ vì “ưng mắt” mà không thực sự cần nó? Bạn thường xuyên mua quần áo, phụ kiện, giày dép để làm hài lòng người khác? Đó chính là 3 trong số rất nhiều thói quen tuy nhỏ nhưng khiến bạn luôn “cháy túi” và tất nhiên chẳng thể tiết kiệm được một đồng nào trong năm qua.

Mới đây, báo cáo của Vụ Thư viện (Bộ Văn hóa, Thê thao & Du lịch) đã chỉ ra rằng, tỷ lệ người Việt Nam đọc sách thấp hơn nhiều so với các nước trên thế giới.