ăn kiêng

Kendall Jenner và Kylie Jenner là cặp chị em hot nhất Hollywood. Họ luôn là những người dẫn đầu trong phong trào làm đẹp và thời trang của các bạn trẻ phương Tây.

Ăn quả bơ sẽ giúp bạn no lâu hơn còn cá hồi chứa chất đạm khiến bạn dễ tiêu hóa hơn.

Mùa hè là mùa các mỹ nhân tha hồ khoe vóc dáng tuyệt đẹp với áo tắm.

Thành viên xinh đẹp nhóm Sistar đã chọn cách ăn kiêng nghiêm ngặt với 4 quả trứng chim cút mỗi ngày. Cách này giúp cô giảm liền 8kg mỗi tháng.

Mặc đẹp vốn dĩ là một sự tận hưởng. Sao phải chờ tới khi đẹp như ai đó mới dám khoe khoang cơ thể mình? 

Môt cô gái trẻ tới từ Leeds, Anh đã giành được hợp đồng người mẫu sau nhiều năm điều trị căn bệnh chán ăn tâm thần. 

Với nỗ lực tập luyện và ăn kiêng, cô gái Singapore đã giảm mỡ bụng thần tốc.

Gạo lứt được nhiều người tin dùng vì cho rằng giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, thậm chí chữa các bệnh nan y. Nhưng công dụng thực sự của gạo lứt đến đâu không phải ai cũng biết.

Người đẹp Beth Cowan (sống tại hạt Durham, Anh) từng chia sẻ một bức ảnh chụp năm cô 16 tuổi và chỉ nặng 39kg đã gây chú ý trong giới truyền thông.

Từ thức ăn nhanh khiến bạn dễ béo đến bia giúp đàn ông thể hiện cảm xúc, 5 nghiên cứu dưới đây đã chứng minh những điều bị coi là “biết rồi, khổ lắm...” nhưng vẫn luôn được nói.