Chất dinh dưỡng

Thịt gà là thực phẩm quen thuộc đối với người Việt, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn thịt gà?

Những loại thực phẩm quen thuộc này chứa nhiều magie, các chất dinh dưỡng khác tốt cho tim, có thể ngăn ngừa đột quỵ.

Dưới đây là những loại thịt giàu protein tốt cho sức khoẻ, bạn có thể cân đối bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Thoạt nhìn loại quả "xấu xí" ai cũng nghĩ không ăn được, tuy nhiên những năm gần đây hạt loại quả này đang trở thành món ăn vặt ngày càng được ưa chuộng.

“2 lúa 1 đậu”-trồng 2 vụ lúa và một vụ đậu nành rau được xem là một giải pháp khá phù hợp với vùng đất tại huyện Hồng Ngự, tỉnh Đồng Tháp. Cách làm này vừa giúp nông dân có thêm thu nhập vừa cải tạo được lớp đất mặt.

Không nói quá khi sử dụng chữ “vi diệu” để miêu tả về loại hạt này. Trong một nghiên cứu, giá trị dinh dưỡng của hạt Sachi “vượt xa” so với óc chó.

Rau thì là - loại rau không chỉ được dùng để làm gia vị, trang trí món ăn mà nó còn mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ.

Nước dừa là thức uống giải nhiệt rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể uống được, dưới đây là những người được khuyến cáo không nên uống nước dừa.

Nước ép rau củ bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng sử dụng nhiều có bị nhiễm giun sán không là thắc mắc của nhiều người.

Măng là món ăn quen thuộc trong mâm cơm Việt, vậy thường xuyên ăn măng có tác dụng gì?