David Beckham: 'Đẹp trai quá cũng mệt'

Phong độ nhờ ăn uống đúng cách và... chăm con

Trong một talkshow tại Trung Quốc mới đây, cựu danh thủ người Anh đã chia sẻ khá nhiều thông tin đời tư, bao gồm chuyện gia đình, công tác từ thiện và danh hiệu Người đàn ông sexy nhất của năm 2015 do tạp chí People bình chọn.

David Beckham thân thiện trò chuyện với MC A Nhã

Khi được hỏi về bí quyết duy trì ngoại hình phong độ và trẻ trung ở tuổi 40, David Beckham cho biết, anh khá bận rộn nên không có nhiều thời gian dành cho bản thân: “Bởi tất cả thời gian của mình tôi đều dành cho con cái và gia đình”, Beckham tâm sự.

Hàng ngày Beckham phải trông nom bọn trẻ, chạy nhảy và nô đùa cùng con cái út, đưa chúng đến trường rồi đón về nhà. Những lúc rảnh rỗi, anh đưa 4 con đến sân vận động chơi đá bóng hoặc đi xem múa ballet.

Gia đình hạnh phúc của David Beckham

Beckham tiết lộ, không phải ngày nào anh cũng có thời gian để đến phòng tập và chỉ khi nào thật rảnh rỗi anh mới tập luyện một chút. Tuy nhiên, chế độ ăn uống khoa học đã giúp anh duy trì vóc dáng. 

Cựu danh thủ nhận định, ăn đúng thực phẩm và uống đúng loại nước cần thiết cho cơ thể là cách đơn giản nhất giúp bản thân khỏe mạnh.

Ông bố bốn con vẫn phong độ ở tuổi 40

Beckham thừa nhận rất thích đồ ăn ngon nên không muốn kiêng bất kỳ những món gì anh cảm thấy thích.

“Bạn chỉ cần ăn đúng cách và cân đối lượng phù hợp với cơ thể là được”, anh cho biết: “Tôi thấy ngoại hình điển trai thôi thì chưa đủ, quan trọng hơn vẫn làm bản thân mình cảm thấy thoải mái”, David Beckham nhấn mạnh.

"Đẹp trai quá cũng mệt"

Ở độ tuổi 40, nam giới thường đối mặt với vòng 2 quá khổ do ăn uống thiếu kiểm soát hoặc bia rượu. Tuy vậy David Beckham vẫn luôn tự hào với cơ bụng rắn chắc, khiến nhiều phái mạnh ghen tị. Chia sẻ về điều này, cựu danh thủ cho rằng, chăm sóc bản thân và giữ gìn sức khỏe là hai yếu tố vô cùng quan trọng.

David Beckham không gặp trở ngại với "bụng bia" nhờ vận động.

Anh đưa ra lời khuyên cho mọi người nên vận động bằng cách đi bộ hay chạy bộ, những hoạt động nâng cao sức khỏe hết sức đơn giản và không tốn tiền bạc.

“Ngay cả việc đi bộ cũng giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. Tôi luôn cố gắng tập luyện để cho cơ thể khỏe mạnh cũng như duy trì cho thân hình săn chắc”, David Beckham cũng thừa nhận những việc làm trên không phải dễ dàng đối với nam giới khi bước vào độ tuổi 40. "Tuy nhiên, nếu làm được điều này thì bạn sẽ có nhiều thứ khác" - anh hài hước động viên phái mạnh.

David Beckham tiết lộ, những bí quyết trên đã giúp anh nhận được danh hiệu Người đàn ông quyến rũ nhất mọi thời đại trong năm 2015. Cựu danh thủ U50 thú nhận anh có chút ngại ngùng khi được tôn vinh như vậy. Khi có quá nhiều người nói về danh hiệu trên cũng như khen ngợi về ngoại hình của anh, David Beckham bắt đầu cảm thấy đẹp trai quá cũng mệt mỏi.

David Beckham nhớ lại khoảnh khắc được nhận danh hiệu Người đàn ông sexy nhất.

Tự hào tuổi 40

Ở tuổi 40, David Beckham đón nhận nhiều sự thay đổi trong cuộc sống. Đặc biệt trong dịp sinh nhật vừa qua, anh đã nhận được không ít lời hỏi thăm từ bạn bè: “Anh có ổn không?”. Điều này khiến cựu danh thủ cho rằng có lẽ mọi người đang nghĩ mình già nên muốn quan tâm về sức khỏe.

Tuổi 40 là một giai đoạn đẹp trong cuộc đời đối với Beckham.

“Lúc đó tôi nghĩ mình có gì mà không ổn chứ. Cuộc sống của tôi đủ đầy, hạnh phúc. Tôi cũng hoàn thành mục tiêu sự nghiệp của bản thân, có gia đình hạnh phúc với 4 đứa con tuyệt vời”, anh nói.

David Beckham cho biết thêm, tuổi 40 là một giai đoạn đẹp trong cuộc đời. Anh có thể nhìn lại những gì mình đã làm được trong quá khứ với suy nghĩ tích cực và hướng đến một tương lai tốt đẹp.