Dinh dưỡng của đậu bắp

2 loại rau này có tác dụng bồi bổ dạ dày rất tốt. Ăn thường xuyên có thể củng cố dạ dày và thúc đẩy tiêu hóa.

Loại rau rẻ tiền rất bổ dưỡng, còn được ví như "nhân sâm xanh", ăn nhiều nâng cao miễn dịch, bồi bổ sức khỏe, ngừa cảm lạnh.

Loại quả rẻ tiền, được bán phổ biến ở các chợ lại là "nhân sâm xanh" hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh Tuy nhiên, ít người thích cảm giác "nhớt nhèo" khi thưởng thức nó.

Một chút biến tấu đơn giản với loại quả này sẽ giúp cả nhà bạn có món ăn mới lạ miệng nhưng vô cùng bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.