Giải tỏa nỗi lo kiểm soát cân nặng cho mẹ bầu

Bên cạnh loạt câu hỏi “Ăn gì?” thì kiểm soát cân nặng trong thời kì mang thai cũng là điều khiến nhiều mẹ bầu đau đầu. Tăng cân quá nhiều hay quá ít đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Nhiều người tin rằng mẹ cần ăn thật nhiều chất đạm, tăng thật nhiều cân thì thai nhi mới khỏe mạnh. Tuy nhiên, tăng cân quá nhiều có thể dẫn đến nguy cơ tiền sản giật, đái tháo đường, tăng tỉ lệ sinh mổ… Trong khi đó, mẹ bầu thiếu cân cũng có thể gây ra tình trạng thai nhi chậm tăng trưởng trong tử cung, thai suy dinh dưỡng, tăng tỉ lệ sinh non. Vì vậy, chế độ ăn đầy đủ và cân đối chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp mẹ bầu kiểm soát tốt cân nặng, đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.

Tuy nhiên, "ăn bao nhiêu là đủ, ăn món gì là phù hợp" không phải là điều dễ dàng với nhiều mẹ bầu. Với công cụ đề xuất thực đơn cùng các khuyến nghị về cung cấp đủ chất cho mẹ tại Phần mềm “Xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ em từ 7 tháng đến 60 tháng tuổi”, mẹ có thể tự theo dõi sức khỏe theo BMI, biết được số cân cần tăng theo tuần thai để đảm bảo dinh dưỡng tối ưu cho cả mẹ và bé. 

Thực đơn bữa sáng cân bằng dinh dưỡng cho mẹ bầu từ Phần mềm.

Bên các công cụ theo dõi sức khỏe, Phần mềm còn cung cấp ngân hàng thực đơn cân bằng dinh dưỡng phong phú với hơn 1.300 món ăn ở thời điểm hiện tại và trong tương lai sẽ tăng lên hơn 2.500 món, mẹ và bé sẽ được đảm bảo đủ năng lượng, cân đối các dưỡng chất. Ngoài các thực đơn này, mẹ cũng có thể kết hợp các món ăn có sẵn từ ngân hàng để tạo ra các thực đơn mới phù hợp sở thích và thu nhập cá nhân mà vẫn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.

Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo nhiều nội dung tư vấn dinh dưỡng, sức khỏe, chế độ ăn phù hợp theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị và các thông tin bổ ích khác dành cho mẹ và bé dưới dạng các bài viết, video từ Phần mềm. Chỉ cần đăng kí một tài khoản miễn phí tại website www.dinhduongmevabe.com.vn là mẹ có thể sử dụng đầy đủ các tính năng của Phần mềm.

Đăng kí một tài khoản tại website của Chương trình là mẹ có thể sử dụng đầy đủ các tính năng của Phần mềm.

Phần mềm “Xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ em từ 7 tháng đến 60 tháng tuổi” do Công ty Ajinomoto Việt Nam phối hợp với Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em và Viện Dinh dưỡng Quốc gia – Bộ Y tế phát triển, được chính thức triển khai toàn quốc từ tháng 12.2020.

Trong khuôn khổ chuỗi hoạt động thúc đẩy triển khai Phần mềm cho toàn bộ hệ thống y tế trung ương và tuyến tỉnh toàn quốc, vừa qua, từ ngày 25 - 26.8.2021, Sở Y tế tỉnh Bắc Kạn và Tuyên Quang đã phối hợp cùng Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em, Bộ Y tế và Công ty Ajinomoto Việt Nam tổ chức Tập huấn trực tuyến triển khai Phần mềm đến Trung tâm Kiếm soát Bệnh tật tỉnh, Bệnh viện Đa khoa tuyến tỉnh có khoa sản và các Trung tâm y tế tuyến huyện và thành phố tại địa phương.

Cán bộ y tế tỉnh Bắc Kạn được hướng dẫn cụ thể cách tạo thực đơn tại buổi tập huấn trực tuyến.

Tại buổi tập huấn, 180 lãnh đạo và cán bộ y tế tham dự đã được các cán bộ kỹ thuật của Công ty Ajinomoto Việt Nam chia sẻ về ý nghĩa, nội dung cũng như hướng dẫn cách thức sử dụng Phần mềm.

Đây sẽ nền tảng để lan tỏa Phần mềm các đối tượng phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và những người chăm sóc trẻ nhỏ dưới 5 tuổi tại hai tỉnh Bắc Kạn và Tuyên Quang. Với những tính năng vượt trội và ý nghĩa thiết thực của Phần mềm, Công ty Ajinomoto Việt Nam kỳ vọng Phần mềm sẽ đóng góp vào chăm sóc và cải thiện dinh dưỡng, sức khỏe cho bà mẹ và trẻ em tại địa phương.