Giảm căng thẳng

Yoga có lợi cho mọi người ở mọi lứa tuổi, trẻ em tập luyện yoga sẽ góp phần củng cố nền tảng sức khỏe, dạy trẻ cách vượt qua một số vấn đề trong cuộc sống.

Giới tinh hoa sẵn sàng chi cả triệu đô để sở hữu cuộc sống riêng tư, biệt lập bên sông, ven hồ hay sát biển.

Thịt gà có chứa tryptophan và vitamin B5, hai chất này có thể giúp giảm căng thẳng.

Bơi lội là hoạt động thú vị cho những ngày hè nắng nóng. Bên cạnh lợi ích xua đi cái nóng khắc nghiệt, bơi lội còn mang lại những lợi ích tuyệt vời như tốt cho tim mạch, giúp giảm cân, cải thiện tâm trạng và giấc ngủ …

Bộ Ngoại giao Nga cho biết, những phát biểu không thể chấp nhận được của Tổng thống Mỹ Joe Biden về người đồng cấp Nga Putin đã đưa quan hệ song phương giữa hai nước đến bờ vực đổ vỡ.

Trà từ lâu được biết tới với tác dụng giảm căng thẳng và thư giãn sau một ngày dài. Nhâm nhi một tách trà nóng trong khi thưởng thức cuốn sách hoặc bản nhạc yêu thích giúp cải thiện tâm trạng. Trang Livestrong đã đưa ra gợi ý 4 loại trà thảo mộc dễ thực hiện nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Một chút xanh giúp cuộc sống tốt đẹp hơn, làm mềm ranh giới giữa bên trong nhà và bên ngoài nhà, màu xanh mang lại cảm hứng từ thiên nhiên cho phòng khách, mời gọi không gian ngoài trời vào nhà. Nên chọn loại cây dễ tính, ít phải chăm sóc.

Ngày 24/10, trong cuộc hội đàm với người đồng cấp Hàn Quốc, một quan chức Mỹ cho biết những vụ thử tên lửa đạn đạo gần đây của Triều Tiên sẽ phản tác dụng đối với nỗ lực giảm căng thẳng giữa hai nước, đồng thời cho rằng Bình Nhưỡng nên tham gia vào các cuộc đàm phán với Washington.

Dù đã xuất hiện trên thị trường từ năm ngoái, loại cành này năm nay mới được nhiều chị em lùng mua, dân buôn bán cả trăm bó/ngày.

Bằng cách quan sát những dấu hiệu sau, bạn có thể xác định tổng quát tình hình sức khỏe của bản thân, thậm chí nhận biết được tuổi thọ của mình.