Món ăn ngon

Loại thực phẩm này được người Nhật đặc biệt yêu thích, có tác dụng giảm mỡ máu, lượng đường trong máu, cholesterol và giải độc cho da.

Loại thịt này dù không xa lạ với mọi người nhưng lại không bán phổ biến, muốn ăn cũng không dễ dàng.

Đây là loại quả dân dã, quen thuộc trong bữa cơm gia đình nhưng ít ai biết có thể đem quả này muối chua cực ngon.

Bộ phận này không chỉ "siêu sắt" mà lượng collagen cũng dồi dào có thể làm chậm quá trình lão hóa da.

Khi kho thịt, bạn nhớ cho thêm 3 loại gia vị này, không chỉ giúp thịt kho thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe.

Bộ phận này chứa nhiều protein, chất béo, vitamin A, vitamin E, cũng như sắt, magiê, natri, kali, canxi và các chất dinh dưỡng khác.

Những loại cây ăn quả quen thuộc như cau, chuối, bưởi không chỉ có ngát thơm khu vườn quê mà hoa của chúng còn là "thuốc quý” đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đây là loại thịt khá đắt đỏ, không bán phổ biến ở chợ nhưng "đắt xắt ra miếng", bổ dưỡng, ngon miệng.

Mùa đông cần tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, bạn đừng bỏ qua loại thịt này, hầm canh vừ thơm ngon vừa bổ dưỡng.

Đây là loại thịt bạn nên ăn nhiều vào mùa đông, không sợ béo còn dưỡng da, dưỡng khí, trẻ con ăn nhiều bổ não.