Món ăn ngon - Trang 58

Trời lạnh nên ăn nhiều loại thịt này, bổ dưỡng hơn thịt gà, vịt, rẻ hơn thịt bò, thịt cừu, hầm rất thơm.

Đây là loại thịt thường xuất hiện trên bàn ăn của chúng ta. Nhưng với cách làm này, bạn sẽ có món ăn ngon, hương vị đậm đà.

Trời rét lạnh, mọi người nên bổ sung thêm các loại thịt vào khẩu phần ăn của mình để tăng cường sinh lực, chống chọi lại bệnh tật.

Loại thịt này chứa đến 18 loại axit amin. Cách ngày ăn một lần để tăng cường khả năng miễn dịch và phòng ngừa bệnh tật cho cả gia đình.

Đây là loại hạt siêu ngon, lại đậm hương vị mằn mặn ngòn ngọt của nước mắm, đường, cay cay thơm thơm của tỏi ớt.

Thường "mang tiếng oan" là luôn đem lại vận hạn cho gia chủ, nhưng thực tế thịt vịt rất bổ dưỡng, lại có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon.

Cây dại này thường mọc nhiều ven đường, nhất là ở vùng nông thôn. Tuy nhiên ít ai biết rằng cây dại này cũng có thể ăn được.

Đây là loại thịt được mệnh danh là "vua bổ thận", tuy giá cả đắt đỏ nhưng dinh dưỡng vượt qua hàu rất nhiều.

Loại thịt này sau khi chế biến tạo nên sự hấp dẫn không thể chối từ nhưng vẫn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Loại củ giá rẻ này được mệnh danh là "thần dược", rất tốt cho sức khỏe, thường xuyên xuất hiện trong bữa cơm của gia đình Việt.