Thể dục

Video clip tổng hợp những tình huống "khó đỡ" trong phòng tập thể hình sẽ khiến bạn không thể nhịn nổi cười.

Màn múa hát trong giờ tập thể dục giữa giờ của học sinh Thái Bình khiến cộng đồng mạng thích thú.

Cặp đôi khiến người khác ghen tị khi quấn quít bên nhau ngay cả trong lúc tập luyện.

4 mỹ nhân Hàn Quốc nổi bật nhờ vóc dáng quyến rũ hơn người.

Kazim Gürbüz là một bậc thầy về yoga. Nhờ bộ môn này nên dù gần 100 tuổi, cụ ông này vẫn giữ được vóc dáng trẻ trung đáng kinh ngạc.

U50 Carmen Electra giữ được vóc dáng hoàn hảo dù đã 43 tuổi.

Nhiều ngôi sao không chú trọng giữ dáng nhưng vẫn có thân hình đẹp.

Tận dụng thời gian để thực hiện thường xuyên 6 bài tập dưới đây sẽ giúp cho vòng mông và đôi chân luôn săn chắc

Chỉ cần một không gian nhỏ ở văn phòng hoặc trong nhà là đã có thể tập các động tác kéo căng cơ thể để giảm những triệu chứng đau mỏi hàng ngày.

Trong chương trình hướng dẫn tập thể dục buổi sáng trên một kênh truyền hình tại Ý, nữ người mẫu, MC kiêm huấn luyện viên thể dục khiến khán giả "nhức mắt" vì vòng 1 đẫy đà. Đoạn video đã thu hút gần 8 triệu lượt người xem.