Vitamin E

Nếu bạn ăn rau diếp với khoai mỡ hoặc gan gà sẽ thúc đẩy cung cấp nguồn dinh dưỡng vào vùng ngực, cải thiện độ ẩm của da.

Có thể bạn còn bán tin bán nghi, song các chuyên gia dinh dưỡng đã liệt kê một số loại vitamin hỗ trợ bạn trong chuyện phòng the.

Dân Việt - Trứng gà, vừng, trà xanh… đều là những thực phẩm dễ kiếm mà các bạn gái có thể tận dụng để làm mờ những quầng thâm dưới mắt, mang lại khuôn mặt luôn rạng ngời.

Dân Việt – Không chỉ có chất đạm, béo, protein… một số loại trái cây cũng rất giàu vitamin và các chất dinh dưỡng, nếu ăn thường xuyên sẽ giúp tăng kích thước vòng một.

(Dân Việt) - Bệnh tai xanh là một trong những bệnh hay gặp ở heo do virus Parvovirus có DNA gây nên. Có nhiều biện pháp phòng và chống bệnh tai xanh ở heo, trong đó, nâng cao sức đề kháng là một trong các biện pháp cực kỳ quan trọng.

Dân Việt - Ăn những món mình thích cũng là cách dẹp bỏ mọi muộn phiền và nếu biết cách lựa chọn, thực phẩm có thể giúp phái đẹp giải tỏa mọi căng thẳng, đẩy lùi tâm lý chán nản…

Dân Việt - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tỏi không chỉ có tác dụng điều trị chứng bất lực, cương dương ở phái mạnh mà còn có rất nhiều công dụng khác.

Dân Việt - Vitamin A, E hay selen, acid béo… đều rất cần cho phái đẹp, giúp bạn lúc nào cũng tươi trẻ và thu hút người đối diện.

(Dân Việt) - Có được làn da trắng mịn là mong muốn của tất cả chị em, nhưng dùng mỹ phẩm đắt tiền chưa hẳn đã hiệu quả. Vậy sao bạn không thử đến những thực phẩm tự nhiên rất dễ kiếm và không quá tốn kém.

(Dân Việt) - Trong một ngày đàn ông tiêu thụ nhiều calo hơn và cần lượng dinh dưỡng gấp đôi, gấp ba phụ nữ. Trong đó, bốn loại vitamin cần nhất cho đàn ông là vitamin A, B6, C và E.