2 "cô gái thời tiết" khuyên nỗ lực tập là cách tốt nhất để đẹp

Anh Đào (Tổng hợp) Chủ nhật, ngày 24/03/2019 17:35 PM (GMT+7)

MC thời tiết Romania và Mexico sở hữu thân hình gợi cảm hơn người.

1. Yanet Garcia (sinh năm 1990) là MC thời tiết kiêm người mẫu ở Mexico. Sở hữu dáng vóc đẹp với số đo 3 vòng 97-61-97 (cm), gương mặt ưa nhìn, đôi mắt biếc cuốn hút, cô được coi là nữ MC nóng bỏng nhất thế giới.

Yanet khá thoải mái trong việc ăn uống, ít kiêng khem nhưng vẫn có được dáng vóc hoàn hảo.

Người đẹp Mexico chia sẻ, cô chỉ yêu cầu bản thân ăn uống đảm bảo dinh dưỡng và lành mạnh. Dẫu vậy, nhiều lần đứng trước bánh ngọt tráng miệng, cô vẫn khó lòng chống cự được sự hấp dẫn của chúng.

Thoải mái với việc ăn uống nên Yanet rất nghiêm khắc với bản thân trong tập luyện để giữ dáng. Cô cho rằng: "Sự cân bằng là điều quan trọng nhất. Nỗ lực, tận tâm, kỷ luật và kiên trì là những yếu tố tạo nên kết quả." Lượng calo nạp vào phải cân xứng với lượng tiêu thụ thì dáng vóc mới đẹp.

"Nếu không có thời gian tới phòng gym, tôi sẽ tự tập ở nhà. Ngày nào tôi cũng cố gắng tập luyện, giữ vững kỷ luật là điều sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình", Yanet chia sẻ thêm.

Bài tập mà Yanet thích nhất là Squats vì nó giúp vòng 3 ngày càng vun cao, tròn đầy. Đây là phần cơ thể cô thích nhất. Bên cạnh tập gym, nữ MC còn thường xuyên tập yoga và boxing.

2. Roxana Vancea (sinh năm 1990, bằng tuổi Yanet) là nữ MC thời tiết kiêm người mẫu rất nổi tiếng ở Romania. Được biết đến nhờ sự cố trang phục trên sóng truyền hình, cô nhanh chóng nắm bắt cơ hội để đánh bóng bản thân. Hiện tại, bên cạnh công việc công việc MC truyền hình, Roxana còn là huấn luyện viên thể hình cá nhân.

Roxana Vancea là "fan ruột" của các bài tập tạ nặng và bài tập với xà đơn, giúp cơ thể săn chắc, nổi múi cỡ rõ rệt. Cô cho rằng phải tập cường độ cao mới có thể giảm cân và sở hữu dáng vóc quyến rũ.

Cụ thể, nữ MC 9X nói: "Chúng ta học được gì từ trâu, bò và voi? Không thể giảm cân chỉ bằng việc ăn cỏ, salad và đi bộ." Thay vào đó, chúng ta cần đổ mồ hôi ở phòng tập.