Chủ đề nóng

3 cô giáo yoga "hot" nhất Hồng Kông nhờ mặt khả ái, dáng nóng bỏng

Anh Đào (Tổng hợp) Thứ sáu, ngày 13/04/2018 16:07 PM (GMT+7)
Aa Aa+
Cô giáo dạy yoga - Coffee Lam chỉ cách giảm cân mà không giảm cỡ ngực.
Bình luận 0

3 co giao yoga

1. Lilian Kan là huấn luyện viên viên phòng gym, yoga cực nóng bỏng ở Hồng Kông. 

3 co giao yoga

Gần như ngày nào cô nàng cũng có mặt ở phòng tập. 

3 co giao yoga

Lilian Kan tập các bài với tạ, plank là chủ yếu để eo nhỏ, dáng săn chắc. 

3 co giao yoga

Dù tập luyện nhưng vòng 1 của cô nàng cũng không hề bị ảnh hưởng nhờ ăn uống giàu dinh dưỡng. 

3 co giao yoga

Lilian Kan sở hữu vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi thật (30 tuổi).

3 co giao yoga

2. Coffee Lam (sinh năm 1989) là một cô giáo yoga nổi tiếng ở Hồng Kông. Đây là bộ môn thần thánh giúp cô nàng có được dáng vóc thon thả, gợi cảm. 

3 co giao yoga

Bên cạnh việc dạy yoga, Coffee Lam còn nắm giữ bí quyết làm tăng cỡ ngực rất hiệu quả. 

3 co giao yoga

Bí quyết 1: Mát-xa ngực 5 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Việc làm này giúp đả thông khí huyết, mạch máu quanh vòng 1, giúp ngực phát triển. 

3 co giao yoga

Bí quyết 2: Tăng cường nạp vào cơ thể estrogens từ thực vật, có nhiều trong đu đủ, đậu nành. Coffee Lam khuyên mọi người nên hạn chế hấp thụ estrogens từ động vật vì có thể gây rối loạn phụ khoa. 

3 co giao yoga

Bí quyết 3: Ngủ đúng tư thế, nên nằm thẳng, không nằm ngủ gục hoặc nằm gây áp lực cho vòng 1. 

3 co giao yoga

Bí quyết 4: Ăn kiêng để duy trì lượng collagen cho cơ thể, giữ cho da săn chắc, chống oxy hóa và duy trì hình dáng vòng 1.

3 co giao yoga

Cuối cùng là thay thế các món ăn giàu năng lượng thành uống sữa chống đói. 

3 co giao yoga

3. Elva Ni là người mẫu, diễn viên kiêm cô giáo dạy yoga sinh năm 1987 ở Hồng Kông. Sở hữu chiều cao 1m73 cùng đường cong hình thể đẹp mắt, cô từng gây chú ý khi dự thi Hoa hậu Quốc tế Trung Quốc. 

3 co giao yoga

Động tác yoga mà cô nàng ưa thích là trồng chuối. 

3 co giao yoga

Yoga giúp Elva Ni sở hữu vòng eo nhỏ xíu. 

3 co giao yoga

Ngoài tập yoga, Elva Ni còn dành nhiều thời gian tập tạ. 

3 co giao yoga

Nhờ vậy, cô nàng có được vẻ ngoài gợi cảm tới cỡ này. 

Mời các bạn đồng hành cùng báo Dân Việt trên mạng xã hội Facebook để nhanh chóng cập nhật những tin tức mới và chính xác nhất.
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày Xem