6 tư thế giúp dễ thở và ngủ ngon cho người bị đờm,ho, khó thở hậu Covid

Tư thế 1:

Nằm sấp trên giường phẳng trong khoảng thời gian 30 phút - 2 tiếng, mặt xoay nghiêng tựa lên gối. Sử dụng ba chiếc gối mềm kê vào ba điểm chân, bụng, mặt để cân bằng cột sống tránh đau nhức cổ vai gáy.

Tư thế 2:

Nằm nghiêng về bên phải 30 phút, không sử dụng gối sẽ giữ cho người bệnh đường thở được thông thoáng. Đây cũng là tư thế rất tốt cho các bệnh nhân bị trào ngược dạ dày khiến các chất chứa trong dạ dày không bị trào ngược lên thực quản ảnh hưởng đến đường thở.

Tư thế 3:

Người bệnh có thể nửa nằm, nửa ngồi, nâng người khoảng 60 độ và kê gối trên đầu, duy trì tư thế trong 30 phút. Tư thế này còn giảm chứng ợ nóng, khó thở một cách nhanh chóng hiệu quả.

Tư thế 4:

Nằm nghiêng bên trái trong 30 phút, không kê gối. Tư thế này còn có lợi đối với phụ nữ có thai hậu COVID khi vừa hỗ trợ thở dễ dàng, vừa giúp cải thiện lưu thông máu đến nhau thai, giảm khả năng em bé chèn ép lên bụng.

Tư thế 5:

Nằm sấp và co một chân. Xoay mặt sang một bên, một tay đặt lên gối, một chân kê lên gối.

Tư thế 6:

Đổi ngược tư thế nằm sấp như ban đầu trong vòng 30 phút. Thời gian điều chỉnh các tư thế có thể linh hoạt dao động từ 30 phút - 1 tiếng.

Lưu ý một vài tư thế không nên áp dụng như nằm sấp với những người mắc hội chứng hậu COVID là phụ nữ có thai, người có huyết khối tĩnh mạch sâu, tim mạch, cột sống, gãy xương. Đồng thời người bệnh cũng phải thường xuyên theo dõi nồng độ oxy trong máu và nhịp tim, nếu thấy bất thường phải lập tức liên hệ với các cơ sở y tế.

Hỗ trợ giảm khó thở, ho, tống đờm cải thiện giấc ngủ hậu COVID

Bên cạnh việc áp dụng thay đổi các tư thế nằm cải thiện tình trạng khó thở tránh mất ngủ, người mắc hội chứng hậu COVID nên kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược để hỗ trợ điều trị nguyên nhân gây khó thở.

Tại Việt Nam và Hoa Kỳ đã thực hiện cuộc nghiên cứu chứng minh lâm sàng cho thấy sản phẩm chứa Cao lá hen có tác dụng tuyệt vời giúp 97% bệnh nhân hô hấp (hen suyễn, phổi tắc nghẽn COPD) giảm nhanh triệu chứng đờm, ho, khó thở, một trong những nguyên nhân gây ra mất ngủ đặc biệt ở người mắc hội chứng hậu COVID.

Không những vậy, sản phẩm này còn có tác dụng vượt trội 2 trong 1 khi giúp giảm biến chứng “khó thở, xơ phổi, thở dốc,…”, giảm tổn thương tế bào phổi sau khi bị virus tấn công.

Kinh nghiệm giúp giảm đờm, ho, khó thở nhờ thảo dược thiên nhiên

Bác Lê Trung Sơn - 72 tuổi (Bình Phước) là bệnh nhân hen suyễn đã 5 năm. Thường xuyên mất ngủ vì đờm, ho, khó thở kéo dài của hen suyễn nên cơ thể bác rất yếu ớt, thiếu sức đề kháng. Nhất là trong thời điểm dịch bệnh, nguy cơ lây lan mắc bệnh cao, căn bệnh này trở thành mối đe dọa lớn đến tính mạng bác Sơn: “Tôi ho nhiều lắm, đêm không bao giờ được ngủ sâu giấc, thay đổi đủ tư thế nằm ngồi nhưng vẫn khó thở. Gia đình cũng chỉ cho dùng thuốc xịt hít tại nhà vì dịch không dám vào viện chữa”.

May mắn cho bác Sơn trong một lần gọi điện trực tiếp lên chương trình “Gặp bác sĩ chuyên khoa” - Đài Truyền hình Vĩnh Long, bác Sơn đã được BS. CK2. Lý Bá Tước - Bệnh viện Y Học Cổ Truyền TP HCM cho lời khuyên sử dụng sản phẩm chứa Cao lá hen.

Theo lời bác sĩ sản phẩm này có công dụng tuyệt vời bởi không chỉ có Cao lá hen kháng viêm mạnh giảm đờm ho khó thở, mà còn có Alpha Lipoic acid và L-carnitine chống oxy hóa tác động tới tế bào phổi, ngăn chặn hội chứng suy hô hấp và xơ hóa phổi tự phát. Tin tưởng bác sĩ, bác Sơn không ngần ngại đi đến hiệu thuốc tìm mua ngay sản phẩm để dùng.

“Ban đầu tôi sử dụng liều 4 viên/ngày, sau 2 tuần thì thấy đờm ho giảm nhiều lắm. Đêm tới cũng không còn ho phải ngồi lên thở như trước nữa. Sau 4 tuần dùng là tôi đã thấy sự cải thiện, sức khỏe ổn định rõ rệt, người khỏe khoắn hơn, đi bộ tập thể dục không còn hụt hơi, người dẻo dai, giấc ngủ tốt hơn, ăn ngon hơn, mình cũng đỡ trầm cảm u uất” - bác chia sẻ.

Bác Sơn rất tin dùng vào sản phẩm chứa Cao lá hen

Bảo Khí Khang là sản phẩm tiên phong chiết xuất từ Cao lá hen kết hợp Cao Antidi-COPD, Cốt Khí Củ, đã được chứng minh lâm sàng giúp :

- Thở dễ hơn, giảm: đờm, ho, khó thở

- Giảm tái phát đợt cấp và biến chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD

96,7% khách hàng đã sử dụng Bảo Khí Khang chia sẻ đã cải thiện rõ rệt qua 03 giai đoạn:

- 7-10 ngày đầu: Đờm (đàm) tích tụ lâu ngày ở đường thở bắt đầu loãng ra, đờm nhiều hơn nhưng dễ khạc hơn. Có thể tăng ho để tống đẩy đờm (đàm) ra. Đây là phản xạ tự nhiên và thường kéo dài 2-3 ngày.

- Sau 2-3 tuần: Phần lớn người bệnh đã dùng Bảo Khí Khang nhận thấy: cải thiện rõ rệt các triệu chứng: đờm (đàm), ho, khó thở.

- Sau 3-6 tháng sử dụng: Các cơn ho, khó thở gần như không còn, các đợt cấp giảm hẳn. Sức khỏe cải thiện rõ rệt, có thể làm việc và vui sống bên con cháu.

Để biết chi tiết kinh nghiệm đẩy lùi hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD hiệu quả, bạn đọc liên hệ số điện thoại miễn cước: 1800.0055.

Bảo Khí Khang đang có chương trình "Mua 2 tặng 4". Khách hàng hãy Đặt ngay Bảo Khí Khang TẠI ĐÂY

Thông tin chi tiết về sản phẩm Bảo Khí Khang xem TẠI ĐÂY

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.