9 "thần dược" tình yêu cực tốt cho "chuyện ấy" chẳng thua kém Viagra nếu dùng hằng ngày

1. Táo: Người phương Tây có 1 câu ngạn ngữ cổ có ý nghĩa là mỗi ngày ăn 1 quả táo cả đời không phải gặp bác sĩ. Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, loại trái cây này còn giúp cải thiện khả năng tình dục. Các nhà nghiên cứu tin rằng, sự phong phú của phytoestrogen, chất chống oxy hóa và polyphenol có trong táo có thể đóng vai trò quan trọng trong việc tăng khả năng bôi trơn và đời sống tình dục.

2. Ớt cay có chứa chất Capsaicin làm tăng lưu thông lưu lượng máu trong cơ thể. Nghiên cứu cũng cho thấy capsaicin giải phóng endorphin, khiến cơ thể cảm thấy cực kỳ sảng khoái và giàu năng lượng.

3. Trà xanh mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe từ giảm cân đến tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng chống ung thư và cả tăng ham muốn “chuyện ấy”. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa gọi là catechin giúp giữ cho các mạch máu khỏe mạnh và lưu thông tốt hơn. Nên lựa chọn trà xanh vì chúng chứa nhiều catechin hơn trà đen hoặc trà ô long.

4. Rượu vang: Các nhà nghiên cứu Ý đã khảo sát gần 800 phụ nữ và phát hiện ra rằng, những người uống 2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày có nhiều ham muốn và chức năng tình dục tốt hơn so với những người uống nhiều hơn hoặc kiêng rượu hoàn toàn. Nguyên nhân là do rượu vang đỏ rất giàu chất chống oxy hóa thúc đẩy quá trình lưu thông máu một cách tích cực.

5. Sô cô la chứa một hợp chất gọi là phenylethylamine, giúp giải phóng endorphin mang lại khoái cảm. Để có lợi ích sức khỏe nhất, hãy dùng sô cô la làm từ ít nhất 70% cacao.

6. Nhân sâm: Được sử dụng từ lâu trong y học Trung Quốc, loại thảo dược này không chỉ có tác dụng bồi bổ sức khỏe mà còn đặc biệt tốt cho đời sống tình dục của các cặp đôi. Một nghiên cứu từ Đại học Hawaii cho thấy có sự gia tăng đáng kể về ham muốn và sự hài lòng ở những phụ nữ dùng nhân sâm. Các nghiên cứu cũng đã tìm thấy nhân sâm giúp điều trị rối loạn cương dương ở nam giới.

7. Cua biển rất giàu kẽm - khoáng chất làm tăng cường ham muốn tình dục, đảm bảo nồng độ testosterone đầy đủ ở nam giới.

8. Nhụy nghệ tây: Trong một nghiên cứu được công bố gần đây trên Food Research International, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nghệ tây, một loại gia vị được sử dụng trong nấu ăn và làm hương liệu trong nước hoa, giúp tăng cường hiệu suất tình dục.

9. Các loại hạt rất giàu hợp chất L-arginine làm giãn mạch máu và giúp tăng lưu lượng máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể. Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người đàn ông ăn quả óc chó hằng ngày có sự cải thiện về sức sống và khả năng vận động của tinh trùng. Đối với phụ nữ thì thường xuyên dùng hạt hạnh nhân có hàm lượng vitamin E dồi dào, đã được chứng minh có tác dụng giảm khô âm đạo.