Ám ảnh vì thân hình Vệ Nữ của bồ Leonardo Dicaprio

Nina Adgal là người mẫu nổi tiếng nước Mỹ 

Cô hiện là bạn gái của nam tài tử Leonardo Dicaprio. 

Nina sinh năm 1992. 

Cô cao 1m76.

Nina là người mẫu áo tắm được tạp chí đồ bơi Sport Illustrated khá trọng dụng.

Nina Adgal có vẻ đẹp rất Mỹ: nóng bỏng, đầy sức sống.

Nina Adgal có nhiều bí quyết để duy trì hình thể "chuẩn không cần chỉnh". 

Cô thường mô tả vẻ đẹp của mình bằng 3 từ: Tự nhiên, trong suốt, tươi mới. 

Công thức đẹp 5 phút của Nina Adgal đó là: Rửa sạch mặt, thấm khô với khăn, dùng kem chống nắng, xịt nước hoa hồng, tẩy da chết cho môi, toa son dưỡng môi. 

Những dụng cụ làm đẹp không thể thiếu của Nina đó là: Nước hoa hồng, nước, giấc ngủ, niềm hạnh phúc. 

Nina Adgal coi Sophia Loren, Brigitte Bardot, Helena Christensen là những biểu tượng sắc đẹp trong mắt mình, và thường xuyên học cách làm đẹp từ họ. 

Cô cho biết thủ thuật trang điểm đó là chỉ nhấn vào mắt hoặc môi để đủ tạo nên ấn tượng. 

"Nệu bạn có đôi môi dày gợi cảm, bạn chỉ cần đánh mắt, chải mascara là đủ, không cần thoa son hoặc chỉ cần bôi son bóng" - Nina cho biết. 

Tuy nhiên bí quyết làm đẹp quan trọng nhất của cô đó là để cơ thể đủ ẩm.. 

Nina luôn chú trọng cung cấp nước cho cơ thể. Cô bổ sung độ ẩm mọi lúc mọi nơi. 

Cung cấp đủ độ ẩm giúp làn da sạch và sáng mịn hơn. 

Cô cũng không gội đầu hàng ngày để tránh lấy đi những dưỡng chất tốt trên bề mặt tóc. 

Để có vóc dáng khỏe khoắn, Nina thường áp dụng những bài tập yoga và cardio.

Trong khi cardio giúp đốt mỡ, tăng sức bền thì yoga giúp cơ thể dẻo dai và linh hoạt hơn

Cô tập mỗi ngày 45 phút, mỗi tuần tới 6 lần. 

Sự chăm chỉ của Nina đã giúp cô có được hình thể thon thả mà nhiều phụ nữ thầm ghen tị.