Bí quyết ăn, tập của người đàn ông đẹp nhất Hàn Quốc

Mỹ nam Hàn Quốc sinh năm 1995 - Seung Hwan Lee đăng quang ngôi Nam vương quốc tế 2018. Anh hiện là sinh viên ngành Giáo dục thể chất, sở hữu thân hình vạm vỡ như tượng tạc, từng giành chiến thắng tại cuộc thi Mister Korea hồi tháng 10.2017. Hiện anh đồng thời là một người mẫu sáng giá ở xứ Kim chi. 

Nam vương Hàn Quốc cho biết bản thân rất yêu thích các môn thể thao mùa đông, trong đó gồm trượt tuyết và trượt ván tuyết. Cũng nhờ tập luyện thể thao nhiều mà anh có được thân hình săn chắc, vạm vỡ. 

Ngoài chơi thể thao, anh chàng còn dành nhiều thời gian tập gym. Anh có thời gian ép cơ gần 6 tháng trước khi đi thi Nam vương quốc tế. 

Seung Hwan Lee tập chủ yếu với tạ như tạ tay, tạ đẩy, tạ tay bay... để phát triển bắp tay và cơ ngực.

Cận cảnh những múi cơ như đá tạc của Seung Hwan Lee. Nhiều người hâm mộ tỏ không tin nổi vào mắt mình khi anh chàng này cởi áo khoe bụng.

Vì sở hữu thân hình quá đẹp mắt, Seung Hwan Lee từng bị nghi ngờ đã chỉnh sửa ảnh quá đà. Đây là ảnh hậu trường tiết lộ vóc dáng thật của mỹ nam Hàn Quốc. 

Nam vương Hàn Quốc sở hữu chiều cao nổi trội 1m83. Ngoài tập luyện, anh chia sẻ trên instagram rằng bản thân phải ăn kiêng nghiêm ngặt, đủ dinh dưỡng, nạp nhiều protein, rau quả, giảm trừ đồ dầu mỡ.

Anh là một trong những thí sinh có thân hình đẹp mắt nhất cuộc thi Nam vương quốc tế 2017

Choáng ngợp trước thân hình nam thần của ông bố trẻ Hàn Quốc

Cận cảnh thân hình săn chắc như đá tạc của ông bố Hàn Quốc là mẫu nam thể hình.

Bấm xem >>