Bí quyết đẹp từ đầu đến chân của tình cũ Trường Giang

Nam Em là một người đẹp có nhiều kinh nghiệm "chinh chiến" tại các cuộc thi nhan sắc. Năm 2014, cô tham dự cuộc thi Hoa hậu Việt Nam và được so sánh với tân Hoa hậu năm đó chính là Hoa hậu Đặng Thu Thảo. Sở hữu một nét đẹp đậm chất miền Tây, Nam Em giành được nhiều sự chú ý trong cuộc thi Hoa khôi Đồng Bằng sông Cửu Long năm 2015 và cô cũng là người đăng quang năm đó.

Nét đẹp của Nam Em ngày càng sắc sảo, mặn mà.

Tiếp theo vào năm 2016, Nam Em tiếp tục là đại diện Việt Nam tham gia cuộc thi Hoa hậu Trái Đất và tại đây cô lọt vào top 8. Có thể thấy rằng sắc vóc của Nam Em càng lúc càng quyến rũ, mặn mà theo thời gian. Vậy bí quyết đằng sau vẻ đẹp đó là gì?

Nam Em chăm sóc vẻ ngoài của mình từ việc luyện tập, ăn uống cho đến việc dưỡng da. Cô kết hợp đều tất cả các phương pháp từ ngoài vào trong để có một cơ thể xinh dẹp và khỏe mạnh nhất. 

Cô sở hữu chiếu cao 1m73, nặng 50kg và số đo 3 vòng 85-60-90 (cm).

Mỗi ngày người đẹp Tiền Giang dành ra 15 phút đến 1 tiếng để đi bộ trên máy tập đa năng. Vì không có nhiều thời gian nên cô áp dụng phương pháp này như 1 bài tập cardio đốt cháy năng lượng. Đó cũng chính là lý do mà Nam Em không phải quá bận tâm đến vấn đề ăn uống.

Nam Em chú trọng việc làm đẹp bên trong lần bên ngoài.

Việc ăn uống Nam Em chú trọng nhất vào việc hỗ trợ chăm sóc làn da là chủ yếu. Cô uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả để cung cấp chất xơ và vitamin. Ngoài việc giúp cho làn da được tươi sáng, mịn màng thì đây cũng là một cách hỗ trợ việc giữ dáng vô cùng hiệu quả.

Đối với làn da, Nam Em luôn cố gắng tẩy trang sạch sau mỗi lần trang điểm, sử dụng kem chống nắng và nước hoa hồng. Bên cạnh đó, cô cũng dùng kem dưỡng ẩm mỗi đêm để làn da được cân bằng sau một ngày trang điểm.

Ngoài vóc dáng, Nam Em còn rất chú trọng vào làn da và mái tóc.

Bí quyết cuối cùng của người đẹp miền Tây chính là mái tóc. Một mái tóc đẹp rất quan trọng và quyết định ít nhiều đến vẻ ngoài của người phụ nữ. Nam Em thường xuyên hấp dầu một tuần/lần, không dùng máy sấy tóc nhiều quá và thường xuyên gội kèm massage da đầu để cho chân tóc được khoẻ.

Cô chưa từng có ý định cắt ngắn tóc hay đổi một kiểu tóc model vì “đôi khi mình cũng phải thay đổi cho cuộc sống phong phú hơn” nhưng hiện tại “Nam Em còn yêu mái tóc dài của mình lắm!”.

Mỹ Linh, Nam Em, Đông Nhi... ”biến hình” nhờ son phấn

Mỹ Linh, Nam Em, Đông Nhi, Ngọc Duyên, Hà Thu... ai trang điểm đẹp nhất tuần?

Bấm xem >>