Cà tím

Đây là loại rau "vua" không nên thiếu trên bàn ăn của chúng a vào mùa hè. Loại rau này thanh nhiệt, giải nóng, còn có tác dụng chống lão hóa.

Loại rau màu tím này được lòng rất nhiều người vì hương vị thơm ngon, còn giàu dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Vào mùa hè, có 3 loại rau "vô địch" các dưỡng chất mà mọi người nên ăn để bồi bổ cơ thể.

Với cách chế biến cà tím này, bạn có món ngon thơm phức, không ngán, không sợ béo.

Loại quả này được biết đến là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chúng chứa một hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt với ít calo.

Loại quả này chứa các vitamin nhóm B, vitamin A giúp tóc mọc nhiều và khỏe hơn, tăng độ bóng mượt cho tóc và giảm rụng tóc.

Loại quả này có nhiều chất xơ, giàu chất dinh dưỡng mà ít calo nhưng đem lại nhiều lợi ích sức khỏe của bạn.

Loại quả quen thuộc, giá rẻ, giàu acid chlorogenic, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa cũng như phòng ngừa được một số các loại ung thư khác.

Thời gian qua, Hội Nông dân huyện An Lão (tỉnh Bình Định) đã đẩy mạnh tuyên truyền hội viên, nông dân chuyển đổi cơ cấu, đa dạng các loại cây trồng trên đất lúa thiếu nước, từng bước góp phần thực hiện thành công đề án chuyển đổi cơ cấu cây trồng theo hướng nâng cao giá trị và hiệu quả kinh tế ở địa phương.

Loại quả này được biết đến là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chúng chứa một hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt với ít calo.