Chết ngất vì rãnh bụng của "Tần Thủy Hoàng đẹp trai nhất màn ảnh"

Lâm Phong diễn vai Tần Thủy Hoàng trong phim Cỗ máy thời gian

Lâm Phong (sinh năm 1979) là diễn viên kiêm ca sĩ đình đám bậc nhất ở Hồng Kông những năm 2000. Anh là gương mặt quen thuộc trong trí nhớ của thế hệ 8X, 9X Việt Nam trên màn ảnh nhỏ. Một trong những vai diễn đánh dấu tên tuổi của Lâm Phong là Tần Doanh Chính (Tần Thủy Hoàng) trong Cỗ máy thời gian. Tuy không được đánh giá là nhân vật Tần Thủy Hoàng ấn tượng nhất nhưng anh được tiếng là vị vua điển trai nhất màn ảnh. 

Năm 2015, Lâm Phong mở rộng sự nghiệp sang Đại lục bằng việc diễn chính trong phim Lục Tiểu Phụng. Anh tiếp tục được tung hê là Lục Tiểu Phụng điển trai nhất màn ảnh, thậm chí vượt xa cả phiên bản của của Lâm Chí Dĩnh. Sau gần 20 năm hoạt động nghệ thuật, Lâm Phong vẫn sở hữu vẻ ngoài phong độ như ngày nào. 

Khi được hỏi về bí quyết giữ gìn hình thể và sự trẻ trung, Lâm Phong chỉ đơn giản nói là nhờ tập thể thao và ăn thịt gà. Anh chia sẻ hằng ngày đều dành thời gian đến phòng tập gym ít nhất là 1-2 tiếng. Anh thường cùng với bạn bè tập những động tác giúp tăng cơ bắp như chống đẩy, nâng tạ, đấm bốc. Ngoài ra, nam diễn viên còn tập vũ đạo với tần suất dày đặc vừa để có những tiết mục đẹp mắt, vừa để nâng cao sức khỏe, săn chắc cơ thể. 

Lâm Phong thường đi tập gym cùng bạn bè

Nam diễn viên cho biết, năm 2016 anh từng giảm được 10kg trong 3 tháng, đồng thời khiến khối lượng cơ trong cơ thể tăng lên nhờ cách tập luyện trên và ăn kiêng. Lâm Phong luôn nghiêm khắc trong chế độ ăn uống, "loại bỏ những thực phẩm có chứa tinh bột như cơm hoặc những đồ ăn có thành phần tương tự." 

Mỗi ngày, anh hầu như chỉ ăn thịt gà luộc và khoai lang. Vì chúng chứa nhiều protein, hàm lượng tinh bộ thấp và ít chất béo. Kèm theo đó, Lâm Phong ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước để cơ thể đào thải độc tố hiệu quả, giảm cân nhanh chóng. 

Nhờ vậy, dù đã cận kề tuổi 40 nhưng Lâm Phong vẫn khiến bao chị em chao đảo nhờ vẻ ngoài nam tính, cộng thêm gương mặt trẻ trung của mình. Dưới đây chính là những hình ảnh gần đây nhất của "nam thần" màn ảnh Hồng Kông. 

Hình ảnh cơ bắp của Lâm Phong trên sân khấu

Hình ảnh sau giảm cân năm 2016 của Lâm Phong

Dù vậy, anh chàng vẫn sở hữu những múi cơ hoàn mỹ thế này

Thân hình săn chắc, gương mặt trẻ trung của Lâm Phong ở độ tuổi U40

Bí quyết thân hình đá tảng ”sát gái” của Bành Vu Yến

“Ngộ Không“ Bành Vu Yến là một trong những nam thần có cơ bắp hấp dẫn nhất làng giải trí Hoa ngữ.

Bấm xem >>