Hè về, đã mắt với những nàng vòng 3 tròn, da mật ngọt

Hè về rồi, bạn đã chuẩn bị để có thân hình nóng bỏng chưa?

Cứ mỗi khi hè về là các cô nàng lại đổ xô đi tìm công thức ăn kiêng, giảm béo để chuẩn bị cho những bộ bikini nóng bỏng và những kì nghỉ tưng bừng ở biển. Nhưng trong khi bạn vẫn còn đang loay hoay với mỡ bụng và đùi thì các cô nàng khác đã kịp du ngoạn với thân hình đẹp nín thở. 

Nếu ở châu Á, các cô nàng thân mình cò hương tay nhỏ chân nhỏ, bụng thon vẫn được ưa chuộng thì với phương Tây, những cô nàng mông căng tròn, da rám nắng và đùi chắc nịch mới chính là những ngôi sao của bãi biển

. Không cần một làn da trắng mịn hay đôi chân thon nhỏ, chuẩn đẹp này của phương Tây đang lan dần tới châu Á và sẽ sớm thôi, chúng ta sẽ thấy những cô nàng vòng 3 tròn trịa, bụng săn chắc và đùi căng chiếm lĩnh các tạp chí thời trang và cả phong cách đường phố. 

Hãy xem các cô nàng thế giới phô diễn hình thể trong bikini thế nào, những bức hình sexy "bốc khói" chắc chắn sẽ khiến mọi cô nàng chỉ muốn lao tới phòng gym ngay lập tức. 

Vòng 3 căng tròn

Để có vòng 3 căng tròn, không có phương pháp nào hơn squat. Mỗi ngày ít nhất 50 squat kết hợp nhiều tư thế khác nhau, dù lúc đầu có hơi vất vả nhưng bạn sẽ thấy mình được trả công xứng đáng chỉ sau vài tuần. 

Mỗi ngày 50 squat và bạn sẽ thấy sự khác biệt sớm

Vòng 3 căng tròn khiến những bức ảnh nhìn từ phía sau như hút mắt người xem

Eo săn chắc

Không phải là vòng eo nhỏ nhỏ và trắng trắng, mà phải là vòng eo săn chắc, có cơ. Đó mới là tiêu chuẩn đẹp tuyệt đối. Chỉ cần doạ trên instagram hay facebook, không thiếu những cô nàng với vòng eo thậm chí còn nhỏ hơn Ngọc Trinh, và lại có cơ, săn chắc ẩn trong làn da rám nắng tuyệt đẹp.

Tất nhiên, để có được vòng eo này đòi hỏi rất nhiều khổ luyện và các cô nàng này thường cũng chia sẻ luôn những bài tập để giúp mình có được thành quả này. 

Vòng eo săn chắc là đặc điểm chung của các cô nàng này, không phải nhỏ và bèo nhèo, mà là có cơ và chắc

Thân hình đầy đặn

Thân hình có da có thịt hay nếp gấp đùi mới chứng tỏ bạn có một cơ thể khoẻ mạnh và sexy - theo tiêu chuẩn của những cô nàng này, chứ không phải thân hình cò hương bé xíu và trắng sứ mỏng mảnh. 

Thân hình đầy đặn với đùi có nếp gấp, cánh tay săn chắc và mông căng tròn mới là chuẩn mực cái đẹp bạn cần phải dần làm quen

Da rám nắng

Và cuối cùng, mọi cô gái Mỹ đều ước mình có làn da rám nắng nâu giòn và tranh thủ bất kì dịp đi biển nào để phơi nắng nhằm có được làn da như ý. Nếu da bạn không trắng hồng hào mà hơi sạm, hãy yên tâm là bạn sẽ có rất nhiều người đồng điệu suy nghĩ trong mùa hè này. 

Làn da rám nắng khiến mọi cô nàng nhìn hấp dẫn và trần tục hơn

Nhuộm trắng da không phải cách duy nhất giúp bạn đẹp hơn