Học 'tuyệt chiêu' của 9 mỹ nữ Việt có vòng hông nảy nở

Hoa hậu Phạm Hương có số đo 3 vòng: 80 - 59 - 91 (cm). 

Cô từng được các thành viên diễn đàn sắc đẹp Missosology khen là có cấu trúc xương hoàn hảo và xứng đáng là người mặc bikini đẹp nhất trong cuộc thi. 

Ngoài vẻ đẹp trời phú, Phạm Hương cũng rất chăm chỉ luyện tập. 

Cô thường xuyên tới phòng gym, tập 2 tiếng buổi sáng với huấn luyện viên. Bên cạnh đó, người đẹp cũng tập xen kẽ bơi lội, chạy bộ, cầu lông...

Á hậu Hoàn vũ Trà My cũng có vòng hông nở nang rất quyến rũ. Số đo vòng 3 của cô là 103 (cm). 

Trước khi đến với Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, cô từng nỗ lực luyện tập và chỉ uống nước mía khi đói để giảm được tới 10 kg.

Hoa hậu Diễm Hương cũng có một cấu trúc xương đẹp. 

Ở thời điểm dự thi Hoa hậu Thế giới người Việt, số đo 3 vòng của cô là 84 - 61 - 92 (cm). 

Cô từng giành giải Người mặc bikini đẹp nhất tại cuộc thi Hoa hậu Trái đất 2010.

Là một kiện tướng dancesport, Khánh Thi cũng có cấu trúc xương hông rất nảy nở. 

Với cường độ tập nhảy cao của một vận động viên, cô luôn có thân hình khỏe mạnh, gợi cảm.

Khánh Thi cũng từng chia sẻ, mỗi sáng cô thường kiễng chân để dáng đẹp hơn. Khi đi ngủ, cô gác chân cao để máu huyết lưu thông.

H'Ăng Niê, chân dài Tây Nguyên là người vừa giành giải Siêu mẫu có thể hình đẹp nhất tại cuộc thi Siêu mẫu Việt Nam 2015. Trước đó, cô cũng từng đến với cuộc thi Hoa hậu Việt Nam và Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015. 

H'ăng Niê có phần xương hông nở với số đo 3 vòng: 84,5-61-90 (cm).

Hoa hậu Hương Giang không chỉ có chiều cao lý tưởng 1m80 mà còn có số đo hình thể rất chuẩn: 86 - 61 - 92 (cm).

Để giữ được thân hình đẹp, Hương Giang chia sẻ, cô rất chăm chỉ tập luyện, chạy bộ và tập yoga. 

Chân dài Lan Hương được gọi là "siêu vòng 3" với số đo ấn tượng: 95 (cm). 

Có một thời, nhắc tới Lan Hương, người ta nghĩ ngay tới những shot ảnh nội y gợi cảm. 

Tuy nhiên, 2 năm gần đây, cô đã rút khỏi showbiz để tập trung cho công việc kinh doanh. 

Dù vậy, nhờ chăm chỉ tập luyện và có chế độ dinh dưỡng khoa học, cô vẫn giữ được vóc dáng bốc lửa. 

Ngô Quỳnh Mai, thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 cũng có thân hình bốc lửa với số đo vòng 3 lên tới 101 cm. 

Quỳnh Mai cho biết, trước khi đến với vòng chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, cô từng chăm chỉ tập các bài cardio (chạy bộ, đạp xe), hạn chế ăn tinh bột và uống nhiều nước để giảm được tới 8kg. 

Người mẫu Quỳnh Thy không chỉ có vòng eo đáng ngưỡng mộ với số đo 58 cm mà còn có xương hông nảy nở với số đo vòng 3 là 92 cm. 

Quỳnh Thy cho biết, mỗi tuần cô đều tập thể dục 3 lần, kết hợp đi bộ và leo thang để cơ bụng và cơ eo luôn được vận động.