Nghiện ăn pizza, đệ nhất hot girl Hollywood vẫn đẹp nhờ đâu?

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ về chế độ ăn kiêng của Bella Hadid

Bella Hadid là một trong những người mẫu nóng bỏng nhất ngành công nghiệp thời trang Hollywood hiện nay. Cô sở hữu chiều cao 1m75 cùng thân hình đồng hồ cát ngưỡng mộ. Dáng vóc này có được phần lớn là nhờ cách ăn uống khoa học của cô, do chuyên gia dinh dưỡng - Tiến sĩ Charles Pasler thiết kế riêng. 

Cách đây không lâu, Charles Pasler đã tiết lộ toàn bộ chế độ ăn kiêng giữ dáng của Bella khiến fan bật ngửa vì không quá khó để thực hiện. Cụ thể, trong bài phỏng vấn với tạp chí People, Pasler chia sẻ, người mẫu duy trì số đo cơ thể hoàn hảo nhờ thực đơn low carb, giàu protein cùng chất béo lành mạnh như quả bơ và hạnh nhân.

Passler nhấn mạnh: "Nếu bạn nạp nhiều tinh bột cùng đạm và chất béo, cơ thể sẽ chỉ sử dụng carbonhydarte để tạo năng lượng nuôi sống cơ thể. Và nếu bạn không hoạt động để thiêu đốt năng lượng, cơ thể sẽ tự động chuyển hóa lượng carbs dư thường thành mỡ."

Bella Hadid xuất hiện với hình thể hoàn hảo trên sàn diễn thời trang 

Chuyên gia dinh dưỡng Charles Pasler khẳng định, để duy trì vóc dáng thì phải cân bằng giữa lượng protein và carbonhydrates. "Nên giảm lượng carbs kết hợp ăn các loại đạm và chất béo để làm giảm lượng carbs dư thừa và giúp ổn định năng lượng", Tiến sĩ Passler nói. Ông khẳng định đây là cách duy nhất để duy trì sự cân bằng trong cơ thể.

Cụ thể, trong bữa ăn, bạn nên giảm ăn cơm trắng, bánh mì, đường ngọt, bánh kem... thay vào đó, nên ăn tăng lượng thịt, cá, rau củ quả tươi, salad rau trộn và không ăn mỡ động vật. 

Tuy nhiên, sau khi sở hữu thân hình lý tưởng nhờ áp dụng chế độ ăn trên, Bella vẫn lúc nuông chiều bản thân với sở thích ăn đồ vặt. Em gái Gigi Hadid thường xuyên thể hiện tình yêu của mình với pizza trên Instagram. Cô nàng thậm chí từng đưa pizza qua chốt kiểm tra an ninh ở sân bay để đảm bảo có thể thưởng thức món ăn đặc sắc của Ý này trên phi cơ riêng. Dẫu vậy, khối lượng công việc khổng lồ đã giúp Bella tiêu thụ hết phần năng lượng dư thừa.  

Tiến sĩ Charles Pasler chia sẻ rằng Bella duy trì số đo cơ thể hoàn hảo của mình nhờ chế độ ăn low carb, giàu protein cùng chất béo lành mạnh.

Bella cao 1m75 cùng với cân nặng khoảng 54,8kg.

Đôi khi, dù xuất hiện với thân hình đầy lý tưởng, Bella vẫn nổi tiếng với việc nuông chiều sở thích ăn uống của mình. Người đẹp liên tục thể hiện tình yêu mãnh liệt của mình với pizza qua Instagram.

Bí quyết hình thể quyến rũ của mỹ nhân dáng đẹp nhất Hàn Quốc

Chân dài Clara Lee tập kết hợp gym và yoga để có được hình thể nóng bỏng.

Bấm xem >>