Sự thật sau cơ bụng 6 múi của "Sa Tăng quyến rũ nhất màn ảnh"

La Trọng Khiêm đóng vai Sa Tăng trong loạt phim điện ảnh Tây Du Ký

Phiên bản điện ảnh Tây Du Ký 1 (năm 2014) và Tây Duy Kí 2 (năm 2016) từng để lại nhiều ấn tượng tốt đẹp trong lòng khán giả Việt. Đúng dịp Tết âm lịch năm nay (2018), đạo diễn Trịnh Bảo Thụy tiếp tục tung ra phần 3 với nhiều tình tiết hấp dẫn, có tên gọi Nữ nhi quốc.

Ở phần này, La Trọng Khiêm vẫn đóng vai Sa Tăng. Sở hữu gương mặt điển trai, thân thiện cùng hình thể vạm vỡ, anh được mệnh danh là "Sa Tăng quyến rũ nhất màn ảnh".

Thân hình vạm vỡ của La Trọng Khiêm

Thân hình săn chắc, lực lưỡng của La Trọng Khiêm có được nhờ quá trình dài hoạt động thể thao. Sau khi tốt nghiệp đại học năm 2001, anh đã tham gia khóa học cứu hộ bể bơi của tổ chức Happy Valley. Bơi lội là bộ môn thể thao mà anh yêu thích nhất. Nó cũng chính là phương pháp giúp anh có được cơ ngực nở nang cùng đôi tay chắc khỏe.

Ngoài ra, La Trọng Khiêm còn thường xuyên tập boxing. Dù công việc bận rộn đến mấy, anh đều dành 30-40 phút mỗi ngày để tập luyện. Nam diễn viên chia sẻ, anh thấy cơ bắp mình thay đổi rõ rệt sau những cú đấm, tập boxing không những giúp cải thiện hình thể, nhanh chóng lấy lại vóc dáng săn chắc mà còn giúp cơ thể vận động linh hoặt và đặc biệt xả stress rất tốt.

Tránh nhàm chán, "Sa Tăng" La Trọng Khiêm cũng tập gym, chạy bộ và chơi một số bộ môn thể thao yêu cầu độ linh hoạt cao khác. 

Ngoài bơi lội, La Trọng Khiêm còn tập boxing mỗi ngày

Bí quyết sở hữu cơ bắp vạm vỡ của ”Đường Tăng, Tôn Ngộ Không”

Bí quyết tập luyện hình thể của các diễn viên đóng Đường Tăng, Tôn Ngộ Không.

Bấm xem >>