sức khỏe tinh thần

Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nếu bạn đang cảm thất mệt mỏi, xuống sức do áp lực hay stress công việc và học tập, những món ăn dưới đây có thể hỗ trợ bạn cải thiện.

Tự sát là nguyên nhân thứ 2 gây ra tình trạng tử vong cho trẻ em từ 10 - 14 tuổi, thanh thiếu niên từ 10 - 19 tuổi, thanh niên 20 - 24 tuổi. Đáng nói, tình trạng tự sát ở thanh niên 15 - 24 tuổi đã tăng hơn 40% trong thập kỷ qua.

Ghi dấu 11 năm đồng hành với phái đẹp, Nhãn hàng Angela Gold tổ chức chương trình Quay số trúng thưởng bùng nổ 3 tháng cuối năm - cơ hội trúng 30 chỉ vàng SJC và gần 2.500 quà tặng cực hấp dẫn.

Tập đoàn Giáo dục Đại Trường Phát cùng Đường dây nóng Ngày mai chính thức triển khai chương trình cộng đồng nhằm nâng cao nhận diện và chăm sóc sức khỏe tinh thần học đường mang tên "Lắng nghe để thấu hiểu - Chia sẻ để yêu thương".

Chỉ xem qua vài video về dấu hiệu của trầm cảm, OCD… của các TikToker tự xưng, nhiều người trẻ cho rằng mình bị bệnh tâm thần và xem chúng như một “chiến tích” đáng tự hào.

Stress có thể do nhiều nguyên nhân như hôn nhân tan vỡ, mất việc làm hoặc căng thẳng do công việc, áp lực cuộc sống. Stress ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. Bài viết này nằm trong chương trình Chăm Sóc Sức Khỏe Việt, cung cấp kiến thức về tác hại của stress và cách khắc phục, hỗ trợ người dân Việt Nam có một cuộc sống khỏe mạnh.

Trong bối cảnh Hàn Quốc thương tiếc cái chết của hơn 150 người trong thảm kịch Itaewon, nhiều người - ngay cả những người không liên quan trực tiếp - đang phải đối mặt với chấn thương và cố gắng tìm kiếm cách vượt qua, một chuyên gia tâm thần học cho biết.

Hãng công nghệ Science của Nhật Bản vừa giới thiệu máy tắm tự động, thực hiện các bước vệ sinh cơ thể người như tắm rửa, xoa bóp và sấy khô cơ thể trong 5 phút.

Đại học Quốc gia TP.HCM kiến nghị Bộ Thông tin và Truyền thông 3 nội dung quan trọng, trong đó có việc thành lập Cơ quan tạp chí khoa học.

Nhiều TikToker tự xưng là “chuyên gia tư vấn tâm lý", đưa ra những lời khuyên thiếu căn cứ khoa học cho hàng triệu người theo dõi.