Kim Thần Khang - Giải pháp hàng đầu cho người bệnh mất ngủ

Mất ngủ bệnh lý là tình trạng như thế nào?

Đối với người trưởng thành, thời gian ngủ trung bình là khoảng từ 7 đến 8 giờ mỗi đêm. Khoảng thời gian này có thể tăng lên ở trẻ nhỏ (khoảng 9 - 10 giờ) và giảm đi ở người cao tuổi (khoảng 6 giờ). Nhưng với người bị bệnh lý mất ngủ, thời gian ngủ của họ thường ngắn hơn rất nhiều do khó đi vào giấc ngủ, giấc ngủ không được duy trì, thường bị tỉnh giấc nhiều lần giữa đêm hoặc bị tỉnh giấc quá sớm…

Người bệnh mất ngủ thường bị tỉnh giấc nhiều lần giữa đêm

Những biểu hiện thường gặp của chứng mất ngủ

Mất ngủ trong thời gian dài có thể gây những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe tinh thần qua đó gián tiếp ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và công việc của người bệnh. Vì vậy, cần nắm rõ những biểu hiện điển hình dưới đây:

● Trằn trọc, khó vào giấc, dễ tỉnh giấc giữa đêm nhưng khó ngủ lại.

● Giấc ngủ chập chờn, không sâu giấc.

● Tỉnh giấc quá sớm, uể oải, không thoải mái sau khi ngủ dậy.

● Ban ngày lại có cảm giác thèm ngủ, mất tập trung, tinh thần uể oải.

● Kèm theo một số biểu hiện khác như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, căng thẳng…

Mất ngủ lâu ngày có thể làm gia tăng nguy cơ mắc chứng suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu. Vì vậy, người bệnh không nên chủ quan, cần sớm phát hiện và có biện pháp xử lý kịp thời, hiệu quả.

Mất ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy nhược thần kinh

Các biện pháp cải thiện tình trạng mất ngủ, ngăn ngừa suy nhược thần kinh

Dưới đây là 3 phương pháp điều trị mất ngủ được áp dụng phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay, người bệnh có thể tham khảo.

Thiết lập chế độ ăn uống và vận động hợp lý

Một chế độ ăn uống và vận động hợp lý có thể giúp người bệnh cải thiện đáng kể tình trạng mất ngủ của mình:

● Chế độ ăn uống: Người bệnh có thể thêm các món ăn, thức uống có lợi cho giấc ngủ của mình vào trong thực đơn hàng ngày như hạt sen, trà hoa cúc…

● Chế độ vận động: Các chuyên gia chỉ ra rằng, việc vận động thường xuyên giúp giấc ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn. Mọi người có thể chọn những bài tập vận động phù hợp với thể trạng của mình, nên dành ít nhất 30 phút - 1 giờ để tập luyện và luôn duy trì thực hiện đều đặn mỗi ngày.

Người bệnh có thể bổ sung các thức uống có lợi cho giấc ngủ của mình như trà hoa cúc trong thực đơn hàng ngày

Sử dụng TPBVSK Kim Thần Khang hỗ trợ cải thiện mất ngủ, ngăn ngừa suy nhược thần kinh từ thảo dược

Hiện nay sử dụng thảo dược Đông y trong điều trị mất ngủ đang là phương pháp được nhiều chuyên gia ưu tiên lựa chọn cho người bệnh. Bởi đây là phương pháp mang lại hiệu quả cao và an toàn cho sức khỏe. Nổi bật trong các dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị mất ngủ từ thảo dược Đông y là TPBVSK Kim Thần Khang.

Kim Thần Khang có thành phần chính từ hợp hoan bì giúp kích thích não bộ sản sinh serotonin - chất dẫn truyền thần kinh điều hòa giấc ngủ sinh lý. Kết hợp cùng nhiều thảo dược quý khác như ngũ vị tử, táo nhân, hồng táo, uất kim… giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe hệ thần kinh. Từ đó mang lại giấc ngủ ngon cho người bệnh, không gây mệt mỏi, uể oải như sử dụng thuốc Tây y, đồng thời ngăn ngừa chứng suy nhược thần kinh hiệu quả.

Đặc biệt theo khảo sát của tạp chí Việt Nam - VnEconomy năm 2022, 95% người bệnh hài lòng về hiệu quả cải thiện mất ngủ sau 4 - 6 tuần sử dụng TPBVSK Kim Thần Khang. Đặc biệt, từ 01/4/2023 - 31/12/2023, khi mua Kim Thần Khang loại 30 viên hoặc 90 viên, quý khách được tham gia chương trình "Tích điểm trúng Vàng, ngập tràn quà tặng" và có cơ hội trúng giải thưởng 01 chỉ Vàng SJC 9999 cùng nhiều giải thưởng hấp dẫn khác.

Sau 10 năm có mặt trên thị trường, Kim Thần Khang đã được hàng ngàn người bệnh mất ngủ tin tưởng sử dụng và đạt được hiệu quả tích cực.

>>> Ông Lê Quang Cựu (trú tại chung cư Centana, B615, 36 Mai Chí Thọ, phường An Phú, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh)

"Khoảng 5 năm nay, từ khi mắc suy nhược thần kinh là tôi bị mất ngủ triền miên. Tôi không ngủ được từ 8 giờ tối đến 3 giờ sáng, thậm chí có những lúc ngủ không được, huyết áp tăng cao quá phải đi cấp cứu. Sáng thức dậy tôi rất mệt mỏi, sức khỏe suy kiệt dần. May mắn thay nhờ biết đến cách này tôi đã có giấc ngủ tuyệt vời".

Sử dụng tây y điều trị mất ngủ kéo dài

Sau khi áp dụng các phương pháp không dùng thuốc trên mà tình trạng bệnh vẫn chưa được cải thiện, người bệnh có thể thăm khám để được bác sĩ áp dụng phác đồ điều trị bằng thuốc Tây y. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý việc sử dụng thuốc Tây y có thể gây nên những tác dụng không mong muốn như suy giảm trí nhớ, tăng cân, mệt mỏi… Vì vậy cần phải đi thăm khám để bác sĩ nắm rõ tình trạng, đánh giá mức độ để đưa ra lời khuyên dùng thuốc phù hợp. Khi sử dụng, cần tuyệt đối tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, không tự sử dụng thuốc.

Để có kết quả điều trị bệnh mất ngủ tốt nhất, người bệnh nên kết hợp điều chỉnh chế độ sinh hoạt kết hợp sử dụng Kim Thần Khang mỗi ngày để giảm mất ngủ, lo âu, ngăn ngừa suy nhược thần kinh và tìm lại bình yên trong tâm trí, yêu đời trở lại!