"Yêu" để giảm béo

Phụ nữ béo phì, lượng nội tiết tố nam có chiều hướng tăng và nội tiết tố nữ luôn ở mức cao, ức chế tuyến yên gây ra rối loạn kinh nguyệt; tử cung và buồng trứng nhiễm mỡ, hạn chế khả năng sinh đẻ; tình trạng lãnh cảm tăng làm mất ham muốn tình dục và không đạt được cực khoái trong giao hợp.

Ảnh minh họa

Ham muốn tình dục cũng suy giảm, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Nhưng tình dục lại là một liệu pháp rất hiệu nghiệm chống béo phì.

Tiến sĩ y học David Reuben (tác giả cuốn sách: "Những điều bạn muốn biết về hoạt động giới tính nhưng ngại hỏi"), khẳng định: "Tình dục có tác dụng tích cực đối với người béo phì. Hoạt động tình dục bắt buộc toàn thân phải vận động, khung chậu phải thúc mạnh, cơ khớp được co giãn, mọi phủ tạng đều được huy động, khí huyết lưu thông, hơi thở dài hơn, sâu hơn tăng thêm sinh lực".

Theo tính toán, mỗi hành động tình dục làm tiêu hao khoảng 50 calo. Tình dục còn tích cực giúp người béo phì giải tỏa được phiền muộn, tăng thêm thẩm mỹ và giảm cân rõ ràng.