Lý Tiểu Long
Lý Tiểu Long nổi tiếng với thể chất mạnh mẽ nhờ chế độ
luyện tập chuyên nghiệp. Mỗi lần xuất hiện trên màn ảnh, Lý
Tiểu Long đều mê hoặc người xem bởi cả những đường quyền lẫn
thân thể săn chắc. Anh đã theo phương pháp thể hình truyền thống để
xây dựng những cơ bắp đồ sộ và toàn diện. Toàn thể cơ bắp trên
người Lý Tiểu Long đều phát triển khá tốt, đặc biệt là những
múi cơ bụng.
Cơ bụng của Lý Tiểu Long được miêu tả rắn chắc như đá tảng và
được phân chia thành những phần lồi lõm đều đặn, đẹp mắt. Ông
từng ví cơ bụng như một vỏ sò để che chắn, bảo vệ cho các
xương sườn và những cơ quan nội tạng.
Lý Tiểu Long cho rằng, nếu các cơ bụng không phát triển thì
khó thực hiện một buổi tập ra hồn. Lý đã tập bụng trong mọi tư
thế từ đứng, ngồi, xoay ghế La mã, nâng chân, xoạc chân hình
chữ V... Khi rời Mỹ về Hồng Kong, Lý đã thực hiện một chế độ dinh
dưỡng nghiêm túc với thức ăn bổ dưỡng và có độ đạm cao.
Lý Tiểu Long giới hạn vòng eo thắt lưng chỉ được dao động trong
khoảng từ 66 đến 71cm. Từ tập luyện cho đến dinh dưỡng, Lý đều nhằm
vào mục đích luyện tập cơ bụng thật tốt.
Thành Long
Thành Long từ nhỏ được cha cho theo học tại một học viện kịch
nghệ. Ông và bạn học lúc nào cũng luyện tập từ sáng đến tối khuya,
nếu không sẽ bị cắt phần ăn. Trải qua khóa huấn luyện hà khắc trong
một thời gian dài, Thành Long gia nhập Thất Tiểu Phúc, một
nhóm ưu tú của trường được tuyển chọn đi đóng phim.
Thời gian đầu, Thành Long chỉ được diễn vai phụ rất nhỏ, đáng
chú ý nhất là Tinh Võ Môn và Long Tranh Hổ Đấu
diễn cùng huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long. Năm 1976, phim
Túy Quyền do ông đóng vai chính được khán giả đón
nhận.
Nhờ diễn xuất tuyệt đỉnh cùng những pha võ thuật đẹp mắt nên
Thành Long ngày càng nổi tiếng. Sự thành công ngoài mong đợi
của phim Náo Loạn phố Bronx đã đưa tên tuổi của
ông đến với Hollywood.
Lý Liên Kiệt
Lý Liên Kiệt trong suốt 30 năm diễn xuất, đã cống hiến
cho khán giả yêu điện ảnh những màn võ thuật đẹp mắt trong gần 40
bộ phim. Lên 8 tuổi, Lý Liên Kiệt đã tập luyện wushu cùng sư
phụ với Chân Tử Đan. Tên tuổi Lý Liên Kiệt được chú ý sau khi anh
được mời tới Nhà Trắng biểu diễn cho tổng thống Mỹ Nixon năm
1974.
Bộ phim đầu tay của Lý Liên Kiệt là Thiếu Lâm Tự vào
năm 1982, nhưng vai diễn Hoàng Phi Hồng trong bộ phim cùng tên đã
đem lại danh tiếng cho Liên Kiệt ở Hollywood.
Chân Tử Đan
Chân Tử Đan được coi là lớp ngôi sao hành động kế tiếp những thế
hệ đàn anh đi trước như Lý Tiểu Long, Thành Long, Hồng Kim Bảo… Anh
bắt đầu nổi lên từ vai diễn Hồng Di Quan trong bộ phim cùng tên năm
1994 và vai Trần Chân trong Tinh võ môn (1995). Chân Tử
Đan tập thể hình lúc 19 tuổi, đây cũng chính là bước khởi đầu của
Chân Tử Đan trước khi anh trở thành một ngôi sao võ thuật nổi
tiếng. Anh được người hâm mộ xếp vào danh sách những mỹ nam có thể
hình cuốn hút trên màn ảnh Hoa ngữ.
Chân Tử Đan thực hiện những bài tập với vai, bụng, tay cùng với
tạ và các động tác uốn dẻo và gập bụng. Nhờ học võ thuật
và tập luyện cơ bắp, mỗi lần xuất hiện trên màn ảnh, Chân
Tử Đan đã cống hiến cho người xem những pha võ thuật đẹp
mắt, hấp dẫn và khiến phái nữ phải mê mệt trước thân
hình cuốn hút và nam tính.
Nhờ có lợi thế về ngoại hình nên Chân Tử Đan không chỉ
dừng lại một diễn viên, anh còn là một ngôi sao đắt
show quảng cáo của Cbiz.
Triệu Văn Trác
Triệu Văn Trác là một ngôi sao võ thuật nổi tiếng của Trung
Quốc. Anh từng tham gia các bộ phim Thư kiếm ân cừu lục,
Phương Thế Ngọc, Phong Vân... Cha anh là võ sư nên từ nhỏ ảnh
đã được tiếp xúc với võ thuật. Sau khi tốt nghiệp Đại học Thể
thao Bắc Kinh năm 1994, anh ở lại trường làm võ sư. Triệu từng
học võ ở Thiếu Lâm và năm 17 tuổi, anh được mới đóng
phần 4 series phim Hoàng Phi Hồng.
Sau khi thể hiện xuất sắc vai Pháp Hải đại sư võ nghệ cao cường
trong phim điện ảnh Thanh Xà. Triệu Văn Trác khẳng
định tên tuổi trong số những ngôi sao điện ảnh võ thuật châu Á được
yêu thích nhất sau Lý Liên Kiệt và Thành Long.
Phàn Thiếu Hoàng
Phàn Thiếu Hoàng từng là ngôi sao của màn ảnh nhỏ TVB, nổi tiếng
với vai Hư Trúc trong bộ phim Thiên long bát bộ. Phàn
Thiếu Hoàng từng được coi là thần đồng võ thuật và có cha là ngôi
sao võ thuật thập niên 60 Phàn Mai Sanh. Anh đóng phim từ năm lên 3
và suốt hơn 30 năm qua luôn là nghệ sĩ chăm chỉ trên phim
trường.
Sau khi chia tay TVB, Phàn Thiếu Hoàng sang Trung Quốc,
tham gia nhiều bộ phim hành động -võ thuật. Tuy chỉ là vai thứ
chính hoặc vai phụ, nhưng khả năng võ thuật cũng như diễn xuất
của anh được đánh giá cao. Có người gọi anh là "người kế thừa" Chân
Tử Đan.
Ngô Kinh
Ngô Kinh là một trong những diễn viên võ thuật hàng đầu Trung
Quốc, xứng đáng được mệnh danh là “Người kế thừa” đưa phim võ thuật
Trung Hoa ra với thế giới.
Ngô Kinh sở hữu tài năng thiên bẩm, niềm đam mê điện ảnh
cùng khả năng diễn xuất tốt giúp anh thành công trong
nhiều bộ phim.
Một trong những bộ phim được đánh giá là đáng nhớ nhất sự
nghiệp của nam diễn viên sinh năm 1974 là Hắc Quyền, một
cơ hội tuyệt vời để Ngô Kinh thực hiện lối chiến đấu võ thuật
đối kháng hiện đại.
Lý Trị Đình
Lý Trị Đình mang trong mình 3 dòng máu Trung Quốc, Ả Rập
và Malaysia. Lý Trị Đình tiết lộ rằng, ngày bé anh rất gầy gò
và thường xuyên đau ốm.
Để cải thiện sức khỏe của bản thân, Lý lên kế hoạch rèn
luyện thể thao. Anh luôn dành 2h/ngày tập luyện. Anh
sở hữu khuôn mặt điển trai, chiều cao 1m81 cùng cơ bắp nam
tính và xứng đáng là hoàng tử của điện ảnh Hoa Ngữ.
Năm 2010, Lý Trị Đình xuất hiện trong phim Tuế nguyệt thần
thâu và đoạt giải Kim Tượng cho hạng mục Diễn
viên mới triển vọng. Sau đó là vai diễn Lý Tiểu Long
trong phim Anh trai tôi – Lý Tiểu Long, giúp anh được mệnh
danh là Lý Tiểu Long đẹp trai nhất màn ảnh.
Bành Vu Yến
Bành Vu Yến sở hữu chiều cao lý tưởng 1m82 và thân hình
rắn rỏi, cơ bắp cùng gương mặt đẹp trai giúp anh trở thành
"nam thần" của Cbiz..
Nhiều người cho rằng Bành Vu Yến là người đam mê tập thể hình,
nhưng anh thừa nhận tập thể hình chỉ vì công việc. Khi
rảnh rỗi anh chỉ thích đi du lịch chứ không phải thể
hình. Những khối cơ bắp cuồn cuộn của Bành Vu Yến là cả một quá
trình dài tập luyện và là hình tượng mà anh muốn đeo đuổi lâu
nay.
Trong thời gian 7 tháng chờ ngày bấm máy phim Hoàng Phi
Hồng, Bành Vu Yến miệt mài luyện võ. Vì không phải
người tập luyện võ thuật từ nhỏ nên anh bắt đầu tập luyện Nam
quyền, tập đứng tấn, kéo giãn gân trong 4 tháng.
Bành Vu Yến đã hoàn toàn chinh phục người hâm mộ của dòng phim
võ thuật với những hình ảnh thế võ vô cùng đẹp mắt, linh hoạt và
lối diễn lột tả nội tâm nhân vật hết sức riêng biệt, có
hồn.
Vui lòng nhập nội dung bình luận.