Bí mật đường cong của "Miêu nữ đẹp nhất Hollywood"

Từng đảm nhận vai Selina Kyle - Miêu nữ trong bộ phim hay nhất lịch sử "The Dark Knight Rises", Anne Hathaway khiến đàn ông phải mê mẩn vì thân hình siêu chuẩn đằng sau bộ đồ da bó sát. Cô còn từng khiến Tổng thống Obama phải thốt lên, đây chính là nhân vật ông hâm mộ nhất.

Anne Hathaway sinh năm 1982 ở New York, Mỹ. Cô nàng may mắn sớm nổi tiếng nhờ vào vai công chúa Mia trong series Nhật ký công chúa rất thành công của hãng Disney. 

Anne sở hữu nét đẹp đậm chất cổ điển với ánh mắt to tròn ngọt ngào và khuôn miệng rộng tươi tắn. 

Để sở hữu dáng vóc quyến rũ, Anne Hathaway có riêng cho mình một chế độ ăn uống vô cùng khoa học.

Khoảng thời gian trước, Anne từng ăn chay trường suốt nhiều năm để giảm cân. Tuy nhiên mới đây, trong một lần đi ăn tối cùng đồng nghiệp, Anne đã thử một phần cá hồi và cô cảm thấy rất thích thú. Anne còn thốt lên rằng: "Tôi thấy não bộ của mình như một chiếc máy tính được reset lại".

Từ sau lần đó, Anne đã chuyển sang ăn kiêng theo chế độ Paleo thay vì ăn chay trường như trước đây. Sau khi thử nghiệm chế độ ăn mới, Anne chia sẻ, cô thấy cơ thể mình trẻ khỏe và năng động hơn rất nhiều.

Paleo Diet (hay còn được biết tới với tên gọi là chế độ ăn của người Thượng Cổ), có lượng chất xơ và đạm rất cao nên hỗ trợ không nhỏ quá trình giảm cân mà không làm cơ thể mất nhiều calories.

Khi thực hiện chế độ ăn này, bạn sẽ phải từ bỏ hoàn toàn những món ăn được đóng hộp hoặc đã qua chế biến sẵn. Thay vào đó, bạn sẽ phải tìm tới những loại thực phẩm từ thiên nhiên và lành mạnh với cơ thể của mình để ăn chúng hàng ngày.

Với Anne, khi thực hiện chế độ ăn Paleo, cô tuân theo nguyên tắc tiêu thụ đầy đủ các nhóm dưỡng chất lành mạnh như thịt gà, cá, trái cây, rau củ cùng một số loại hạt organic. Đồng thời, cô cũng loại bỏ hoàn toàn thịt đỏ và thịt lợn ra khỏi chế độ ăn của mình.

Song song với việc thực hiện chế độ ăn Paleo, Anne còn duy trì việc tập luyện nghiêm ngặt hàng tuần. Theo đó, cô dành thời gian cho 3 - 4 buổi tập yoga mỗi tuần để giữ gìn vóc dáng và cân bằng tinh thần trong cuộc sống.

Thêm nữa, Anne còn thực hiện các bài tập HIIT với cường độ cao để duy trì được hình thể cũng như thể lực mỗi khi đóng phim.

 Cô cũng rất thích các môn thể thao mạo hiểm, đây chính là bộ môn giúp cô thư giãn, giải tỏa căng thẳng sau khi gặp nhiều áp lực trong cuộc sống.

Nhờ chế độ ăn và tập luyện khoa học, Anne Hathaway vẫn sở hữu nhan sắc quyến rũ cùng thân hình gợi cảm dù đã gần 40 tuổi và trải qua 1 lần sinh nở.

Với ngoại hình xuất sắc cùng tài năng bẩm sinh, nữ minh tinh từng đạt giải Oscar đang là một trong những diễn viên hạng A tại Hollywood và có tên trên Đại lộ danh vọng.

Thiên thần đẹp nhất thảm đỏ Cannes ngày đầu làm gì để giữ sắc vóc hoàn mỹ?

Nàng mẫu người Hà Lan đã gây náo loạn thảm đỏ LHP Cannes 2019 vì nhan sắc quá nóng bỏng.

Bấm xem >>