Bữa sáng

Với cách làm món xôi thịt kho trứng, pate này, bạn có thể dễ dàng chuẩn bị bữa sáng ngon cho gia đình.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho cả một ngày làm việc dài. Với đô thị lớn như Hà Nội, nơi có lượng người làm việc nhiều trong môi trường công sở, đây là cách họ ăn sáng mỗi ngày.

Hàng ngày, một số người không thể bắt đầu một ngày mới mà không có bữa sáng, người khác lại chọn lựa bỏ qua bữa sáng vì dậy muộn hoặc quá bận rộn. Vậy bạn hãy thử bắt đầu mỗi buổi sáng với một cốc nước ấm và một quả chuối, điều này sẽ mang lại nhiều lợi ích đến không ngờ.

Bỏ bữa sáng, ăn quá nhiều đường vào buổi sáng, quên uống nước... là những thói quen xấu làm chậm quá trình chuyển hoá (hay còn gọi là quá trình trao đổi chất giúp quản lý cân nặng).

Những hình ảnh về bữa sáng cơm cữ của mẹ bỉm sữa Quảng Ninh khiến các chị em phải trầm trồ, ngưỡng mộ, thậm chí là khao khát được...ở cữ.

Thành phẩm món nui sườn sụn đuôi heo với nước dùng ngọt trong, từng miếng nui mềm thơm là bữa sáng lý tưởng cho gia đình bạn.

Cá hồi là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt đối với trẻ nhỏ. Ngoài cách chế biến trực tiếp thành các món ăn, bạn có thể làm ruốc cá hồi để bé thay đổi khẩu vị.

Bữa sáng có thể là 1 bát cháo yến mạch, 1 bát xôi yến mạch hay 1 ly sinh tố, 1 bát ngũ cốc đầy đủ dinh dưỡng.

Nếu bạn ngại ra ngoài ăn sáng thì có thể tham khảo 4 món ngon sau đây để nấu bữa sáng ngay tại nhà cho cả gia đình...

Cô gái người Úc muốn nướng bánh làm bữa sáng mà không biết rằng có một con trăn nấp trong máy nướng bánh từ trước.