Cải thiện sức khỏe

Dâu tằm là loại quả dân dã có ở khắp các miền quê. Mặc dù không phải loại quả hiếm và đắt đỏ, nhưng dâu tằm có chứa nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe. Chẳng hạn, dâu tằm có thể cải thiện sức khỏe làn da, giúp đen tóc, bồi bổ gan thận, thúc đẩy tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch.

Trong cơ thể, gan giữ vai trò chuyển hóa, khử độc, bài tiết và dự trữ. Nếu gan của một người bị hỏng hoàn toàn, người đó sẽ tử vong trong 24 giờ do hạ đường huyết.

Không ai thích ở trong cái nắng nóng như thiêu như đốt của mùa hè. Tuy nhiên, nếu tránh ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến thiếu hụt vitamin D, có hại cho sức khỏe tổng thể.

Nhiều người bệnh sau khỏi COVID-19 gặp khá nhiều triệu chứng hậu COVID-19. Dưới đây là 3 loại trà thuốc giúp người bệnh giảm các triệu chứng hậu COVID-19, sớm bình phục sức khỏe.

Quế là một loại gia vị có mùi thơm độc đáo, thường được sử dụng để tăng hương vị cho món ăn. Có thể nhiều người không biết rằng quế còn mang lại nhiều lợi ích quý giá về sức khoẻ như giảm cân, kiểm soát bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, phòng chống ung thư...

Bạn cần làm gì để ngăn ngừa mất trí nhớ và cải thiện khả năng nhận thức? Theo Eathis, dưới đây là top 5 thực phẩm ăn sáng tốt nhất giúp cải thiện khả năng nhận thức, giúp bạn sống khoẻ mỗi ngày.

Keratine là chất tạo nên tóc và keratine là một dạng protein. Vì vậy, nếu tiêu thụ đủ lượng protein cần thiết thông qua chế độ ăn uống, tóc sẽ nhận được các chất hỗ trợ cần thiết để trở nên bóng, mượt, khỏe mạnh và lộng lẫy. Theo Stylecraze, chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện mái tóc bằng 10 thực phẩm dưới đây.

Oregano hay còn gọi là kinh giới cay là một loại cây rau gia vị thơm thuộc họ Lamiaceae, cùng họ với các loại húng, bạc hà... Nhiều nghiên cứu cho thấy, lá và tinh dầu kinh giới cay mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ như điều trị rối loạn hô hấp, điều trị sốt rét, chống vi trùng …

Thêm lê vào chế độ ăn uống sẽ giúp bạn nhận được nhiều lợi ích sức khoẻ như giúp tiêu hoá tốt, tăng cường sức khoẻ tim mạch và đặc biệt là giúp kiểm soát bệnh tiểu đường …

Collagen không chỉ mang lại nhiều lợi ích như cải thiện làn da mà còn giúp giảm loãng xương, giảm đau khớp, tim mạch...