Chất xơ

Cặp tuyết lê là biểu tượng sexy và gợi cảm của người phụ nữ. Đôi gò bồng đảo căng tròn, khỏe mạnh sẽ tạo nên những điểm nhấn đường cong quyến rũ.

Giá đỗ có nhiệt lượng thấp, lại giàu chất xơ tốt cho tiêu hoá, giúp nhuận tràng. Ngoài ra còn có công hiệu lợi tiểu, tiêu phù.

Để không phải bối rối khi diện những bộ bikini nóng bỏng, hãy chuẩn bị trước khi mùa đi biển thực sự bắt đầu!

Dân Việt - Bưởi, chanh, táo… đều là những loại quả giàu dinh dưỡng nhưng không phải thuốc tiên để có thể giúp bạn giảm cân nhanh. Ngược lại, nếu dùng sai cách có thể nguy hiểm đến sức khỏe.

Do có tính nhuận trường, phụ nữ có thai không nên dùng hạt é để tránh sẩy thai. Ngoài ra, vì có tính hút nước, nên nếu dùng không đủ nước, hạt é có thể trương nở gây tắc ruột.

(Dân Việt) - Theo các nhà nghiên cứu, tác dụng bổ dưỡng và phòng bệnh của trái cây tươi gia tăng thấy rõ nếu thực khách thưởng thức trước bữa ăn điểm tâm, sau khi uống một ly nước lớn.

Dân Việt - Dù đã cố gắng kiềm chế nhưng đôi khi bạn vẫn không thể kiểm soát những cơn thèm ăn, nhất là với những món yêu thích.

Dân Việt - Vẫn bảo đảm lượng dinh dưỡng, không quá thòm thèm hay phải kiêng khem… dưới đây là vài mẹo để bạn có thể ăn thoải mái mà không béo.

(Dân Việt) - Khả năng sản xuất của bò sữa liên quan đến chất lượng và lượng thức ăn mà bò ăn vào. Thức ăn cung cấp các chất dinh dưỡng cơ bản như sau.

Dân Việt - Giữ ấm và bảo vệ sức khỏe cho bé khi trời rét là mối quan tâm hàng đầu của bậc cha mẹ. Và lựa chọn thực phẩm thông minh cũng là bí quyết quan trọng ngăn ngừa các bệnh mùa đông ở trẻ nhỏ.