Cô gái có "cấu trúc body xuất sắc nhất xứ Hàn" chơi môn nhà giàu giữ dáng

Lee Da Hee xinh đẹp trong những hình ảnh hậu trường.

Mới đây, những hình ảnh hậu trường của người đẹp xứ Hàn Lee Da Hee tại chương trình Golden Disk Award nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội. Sự xuất hiện của cô còn được đánh giá là nổi bật hơn cả mỹ nhân Kim Tae Hee. Nữ diễn viên sinh năm 1985 gia nhập làng giải trí với vai trò người mẫu từ năm 2002, ngoài ra cô còn là MC và phát thanh viên. Mặc dù đã gần chạm tuổi 40 nhưng Lee Da Hee vẫn sở hữu thân hình chuẩn đẹp, thậm chí nhiều lần cô còn leo lên top tìm kiếm ở Trung Quốc nhờ vóc dáng cân đối, gợi cảm. Ngoài ra, cô cũng được đánh là một trong những người đẹp sang chảnh bậc nhất xứ củ sâm.

Nhan sắc gây bão của Lee Da Hee ở tuổi U40.

Yoga võng

Lee Da Hee thường xuyên luyện tập yoga, trong đó bộ môn cô luyện tập nhiều nhất là yoga võng. Đây là kiểu tập được phát triển từ nền tảng yoga truyền thống với những sáng tạo mới lạ khi người tập thực hiện luyện trong một tấm võng lụa (võng lụa hammock) treo trên trần nhà như một cái kén. Nó hỗ trợ người tập thực hiện các động tác lộn ngược, uốn cong trên không. Không chỉ vậy, yoga võng còn yêu cầu con người vận động toàn bộ cơ thể nên tất cả cơ bắp sẽ được hoạt động mang đến hiệu quả tốt hơn giúp tăng sức chịu đựng, làm săn chắc cơ bắp.

Ảnh chưa qua chỉnh sửa của Lee Da Hee từng leo lên top tìm kiếm tại Trung Quốc.

Chiếc võng này có thể chịu được tải trọng lên đến 300kg nên người tập hoàn toàn có thể yên tâm về sự chắc chắn. Cũng vì tính chất đặc biệt của loại yoga này nên bạn cần có sự tư vấn của chuyên gia để biết liệu nó có phù hợp với mình hay không. Bạn cũng không nên tự luyện tập vì dễ xảy ra chấn thương và luyện tập không đúng kỹ thuật.

Người đẹp thường xuyên luyện tập yoga võng.

Đánh golf

Nhiều người cho rằng đánh golf chỉ là môn thể thao của những người có điều kiện, thể hiện đẳng cấp nhà giàu nhưng thực tế bộ môn này có nhiều ích lợi với sức khỏe con người, một trong số đó là giảm cân. Việc bạn di chuyển quanh sân ngôn sẽ góp phần làm tiêu hao năng lượng, đốt cháy calo. Thay vì thong dong ngồi xe điện, bạn nên tận dụng thời gian để đi bộ. Bạn nên lưu ý khởi động tối thiểu 15 phút trước khi chơi để cơ bắp làm quen với vận động, ngăn ngừa thương tích. Bên cạnh việc duy trì thói quen đánh golf đều đặn bạn cũng cần phối hợp với với chế độ ăn và nghỉ ngơi hợp lý. 

Người đẹp sang chảnh xứ Hàn giữ dáng bằng cách đánh golf.

Đánh golf không chỉ thể hiện đẳng cấp mà còn hỗ trợ giảm cân.

Một số hình ảnh hậu trường khác của Lee Da Hee:

DJ Ukraine ”thả thính” Văn Hậu vừa vướng tin clip ”nóng”, đẹp như tiên nhờ yoga

Alexandra Rud năm nay đã gần 30 tuổi nhưng nữ DJ người Ukraine vẫn nhận được nhiều lời khen cho ngoại hình xinh đẹp.

Bấm xem >>