Củ cải

Không thể từ chối các bữa ăn; không có thời gian tập thể dục để giảm cân… Đó là những lý do khiến phụ nữ tăng cân vù vù ngày Tết. Những “độc chiêu” sau đây sẽ giúp bạn vẫn ăn uống bình thường mà không mập lên.

Dân Việt – Mùng 1 Tết, thay vì các món thịt cá đã quá thường mỗi ngày, bạn hãy làm vài món chay đơn giản để cả nhà cùng thưởng thức trong ngày đầu năm mới, cầu cho 365 ngày sắp tới sung túc và bình an.

“Món bún thang thường bán giờ có lẽ phải đổi tên thành... bún gà mới đúng. Thang của người Hà Nội xưa cực kỳ tinh tế, chứ không đơn giản như bây giờ” - nghệ nhân nấu ăn Nguyễn Phương Hải tâm sự.

(Dân Việt) - Với gần 1.000ha đất trồng rau theo phương thức sản xuất rau sạch, mỗi năm, nông dân huyện Mộc Châu (Sơn La) cung ứng tới vài chục nghìn tấn rau sạch các loại cho thị trường Hà Nội.

Dân Việt – Trái cây, rau xanh, củ quả… luôn luôn là người bạn thân thiết với nhan sắc của phụ nữ, riêng với bảy loại dưới đây, phụ nữ càng nên ăn nhiều hơn vì sẽ trợ giúp phái đẹp rất nhiều trong chuyện chăn gối.

Bằng những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm dưới đây bạn hoàn toàn có thể khử sạch mùi hôi chân khó chịu trong những ngày hè oi ả.

Dân Việt - Những món nộm, salat… được chế biến từ rau củ quả luôn luôn hấp dẫn, dễ ăn và được nhiều người thích trong các bữa cơm, nhất là khi thực đơn có quá nhiều chất đạm, chất béo.

Dân Việt - Quá thường với củ cải luộc, xào hay kho cùng thịt, biến tấu thêm một chút với đậu phụ nghiền, thêm lòng đỏ trứng, bạn sẽ có món ăn mới từ củ cải với hương vị khác lạ.

Dân Việt - Một món ăn hấp dẫn vừa có nhiều rau củ, lại đủ cả chất đạm. Hơn thế nếu giảm cay đi một chút, trẻ con cũng sẽ rất thích món này.

Dân Việt - Một trong những loại rau mang đến vị ngọt, thanh mát và đốt cháy chất béo hiệu quả chính là củ cải đỏ. Chế biến các món từ thực phẩm này cũng cực đơn giản.