Đệ tử duy nhất của Thành Long đẹp như tiên nhờ mê đấm đá

Thành Long và Trương Lam Tâm.

Trong cuộc đời cũng như sự nghiệp của “ngôi sao võ thuật” Thành Long gắn liền với tên tuổi của nhiều mỹ nhân. Nhưng trong số đó, Trương Lam Tâm vẫn được chú ý hơn cả. Bởi không đơn thuần chỉ là người được “ông vua Kungfu” o bế, nâng đỡ mà cô gần như là đệ tử võ thuật duy nhất của ông. Nhờ Thành Long, người đẹp họ Trương từ một cô gái học võ, vô danh trở thành một nghệ sỹ được chú ý và chào đón.

Trương Lam Tâm là mỹ nhân được Thành Long đặc biệt ưu ái.

Nữ diễn viên người Bắc Kinh sinh năm 1986, từng tốt nghiệp Đại học Thể thao Bắc Kinh. Mỹ nhân họ Trương vốn xuất thân là một nữ võ sỹ môn Taekwondo nhưng cô lại sở hữu thân hình của một siêu mẫu. Không chỉ có đôi chân dài, vóc dáng cân đối mà các chỉ số hình thể của Trương Lam Tâm được ví rất chuẩn mẫu. Những yếu tố này đã khiến người đẹp mau chóng lọt vào mắt xanh của siêu sao điện ảnh Thành Long.

Trương Lam Tâm không chỉ sở hữu gương mặt khả ái mà còn có những đường cong đáng mơ ước của nhiều cô gái với số đo 3 vòng là 90 - 61 – 91 (cm).

Ham mê đấm đá

Cô nàng luôn chăm chỉ tập luyện các bộ môn thể dục thể thao.

Lúc chưa trở thành một diễn viên, người mẫu nổi tiếng như bây giờ Trương Lam Tâm còn là một vận động viên Taekwondo sừng sỏ với những cú ra đòn nhanh như cắt. Trương Lam Tâm từng nằm trong đội tuyển taekwondo quốc gia trong suốt hơn 10 năm, đoạt chức vô địch taekwondo hạng cân 55kg vào năm 2004. Chính việc luyện tập bộ môn này chuyên nghiệp đã giúp cô có hình thể lý tưởng.

Cung cấp nhiều nước cho cơ thể mỗi ngày

Uống nhiều nước là cách mà “đả nữ” giúp làn da thêm đẹp. Cô còn ăn nhiều hoa quả và uống canh để bổ sung dinh dưỡng cho làn da. Danh sách ưu tiên của mỹ nhân này là những loại canh thuốc bắc nấu từ bạch quả, nấm tuyết, dễ tiêu hóa và tốt với làn da.

Mỹ nhân này sở hữu vóc dáng chuẩn mẫu và gương mặt xinh đẹp.

Ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng

Vốn dĩ xuất thân từ một vận động viên chuyên nghiệp sau mới lấn sân sang diễn viên, người mẫu nên mỹ nhân này rất chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. Vì tập bộ môn Taekwondo bạn đốt cháy từ vài trăm cho đến gần 1.000 calo mỗi giờ. Người đẹp rất chú trọng cấp đầy đủ  protein cho cơ thể thông qua: thịt nạc trắng, cá, thịt đỏ, trứng và các sản phẩm từ sữa…

Cô rất chú trọng đến dinh dưỡng của các bữa ăn.

Dù đã ở độ tuổi ngoài 30 nhưng cô vẫn duy trì được vóc dáng tươi tẻ, gọn gàng.

Đại Hoa đán ”Bao Thanh Thiên” đẻ 3 con vẫn đẹp nhờ ”tâm thái an yên”

Nhờ tâm thái an yên đã giúp Thái Thiếu Phân giữ được nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp.

Bấm xem >>