Dinh dưỡng của thịt vịt

Loại thịt này chứa nhiều khoáng chất cần thiết như đồng giúp duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần luôn ổn định.

Đối với nhiều người, loại thịt này được coi là món "giải đen". Không chỉ vậy, đây là loại thịt chế biến được hàng chục món ăn ngon, giá rẻ, bổ dưỡng.

Loại thịt này có tác dụng thanh nhiệt, giải nhiệt, ăn vào mùa hè tốt hơn ăn thịt lợn, thịt gà.

Trong 100g loại thịt này, tìm thấy khoảng 25g chất protein, một con số vượt trội so với các loại thịt khác như thịt bò, lợn, dê, cá hay trứng.

Tháng 4 thời tiết ấm áp, ăn ít thịt gà, thịt bò và ăn nhiều hơn 3 loại thịt nay, vừa bổ dưỡng, vừa không sợ béo.

Vào những ngày thời tiết mùa hè nóng nực, loại thịt luôn là nguồn protein được ưu tiên hàng đầu vì tính mát, dễ ăn.

Bạn nên ăn nhiều loại thịt này hơn vào mùa đông. Nó rẻ hơn thịt lợn, ngon hơn thịt bò, thịt cừu, bổ dưỡng và không gây béo.

Đây là loại thịt bổ biến, dễ mua, giá rẻ, ăn nhiều vào mùa đông để làm ấm cơ thể, dưỡng sức khỏe rất tốt.