Hành trình giảm cân của "chị béo bền vững" 14 năm

Từng trải qua nhiều cách giảm béo khác nhau, tốn không biết bao nhiêu tiền của nhưng đều thất bại, đã có lúc chị Mỹ Lệ, một nhân viên văn phòng ở TP.HCM muốn buông xuôi, chấp nhận béo suốt đời. Nhưng rồi, điều kỳ diệu đã đến khi chị tìm ra phương thức "trị bệnh" béo "bền vững" của mình.

Trong bài viết này, chị Mỹ Lệ sẽ chia sẻ những éo le của bản thân trong hành trình cải thiện vóc dáng.

Vòng eo ngấn mỡ của chị Mỹ Lệ trước khi giảm cân (hình trái) và vòng eo thon hiện tại (hình phải)

Tốn tiền mà vẫn béo "bền vững"

Là nhân viên văn phòng ở TP.HCM, chị Lệ sống chung với cái mác xấu, "béo bền vững" đã 14 năm liền dù luôn cố gắng cải thiện vóc dáng. Chị từng thực hiện khoảng 10 chiến dịch giảm cân nhưng đều thất bại, từ ăn kiêng, detox đến sử dụng thực phẩm chức năng, tập gym mỗi ngày 1 tiếng...

Số tiền chị bỏ ra mua thực phẩm giảm cân tăng dần, từ 1 triệu/ tháng, 2 triệu/ tháng đến 5 triệu/ tháng rồi đỉnh điểm lên tới 10 triệu/tháng mà vẫn không giảm được cân nào.

Chị Lệ chia sẻ: "Tôi đã chấp nhận số phận béo phì đến cuối đời vì quá mệt mỏi. Tôi chấp nhận gen béo của gia đình. Gần như cả dòng họ nhà tôi đều bị gen trội thừa cân béo phì: dễ tăng, khó giảm cân, hít không khí cũng mập. Thậm chí, tôi nằm bệnh viện 1 tuần không ăn uống gì được, ra viện lên 5 cân, chỉ biết khóc luôn".

Chị "béo" văn phòng sở hữu chiều cao khá khiêm tốn, dừng phát triển từ năm lớp 6 nên chỉ cao 1,5m nhưng lại nặng tới gần 60kg. Chị bông đùa rằng đó là chiều cao "thuần chủng người Giao Chỉ đời F1". Mỡ trên cơ thể chị tích lũy dần và chuyển thành những khối cứng như cơ. 

Chị Mỹ Lệ thời "béo bền vững" 60kg dù chỉ cao 1,5m

Thẩm mỹ viện cũng phải "bó tay"

Có lần, chị Mỹ Lệ đến thẩm mỹ viện, họ cam kết sau 10 ngày mát-xa và chạy máy sẽ giảm được 10cm, nếu không giảm sẽ hoàn tiền. Mừng quýnh, chị Lệ đồng ý ngay. "Tôi chỉ cần giảm 5cm là vui rồi. Tôi không cần lấy lại tiền", chị nói với người phụ trách TMV như vậy.

Ngay lập tức, bà chủ thẩm mỹ viện chột dạ, xin kiểm tra lại khối mỡ bụng trên bụng chị, rồi thẳng thừng từ chối: "Bụng em cứng như một khối cơ, xuống sao nổi. Chị không nhận ca này, mất công trả lại tiền".

Chị Lệ tâm sự: "Tôi nhục nhã ra về vì chỗ cần tiền mà họ cũng không dám nhận tiền của mình, chắc phải chấp nhận số phận, "sống chung" với mỡ đến cuối đời".

"Mập nhưng không nhận ra là quá xấu"

Chị Mỹ Lệ luôn vui vẻ nghĩ bản thân chỉ hơi mập

Nguyên nhân khiến chị Lệ từ bỏ quyết tâm giảm cân là vì chị không hề nhận ra là mình xấu, chỉ thấy hơi mập chút. Chị vẫn vui vẻ mỗi ngày, đi gặp khách hàng, vẫn thuyết trình trước đám đông vô tư như thể mình rất đẹp.

Cho đến một ngày, chị vào một fanpage làm đẹp của các chị em, thấy một cô gái khóc lóc rằng: "Các chị ơi, em khổ quá. Em cao 1,5m, nặng 50kg, mập như con heo, xấu xí. Đi đâu chồng cũng bỏ ở nhà, gặp bạn bè, bà con đều ngại ngùng. Khi mặc đồ, lúc nào em cũng tìm cái thật rộng để che bụng mỡ. Các chị có cách nào giúp em giảm cân không, em chết mất".

Khi chị Lệ thấy nhiều người khác bình luận họ đồng cảnh ngộ, nào là 1,5m nặng 55kg, nào là 1,6 nặng 60kg, nhưng không có ai cao 1,5m mà nặng tới 60kg như chị. Lúc đó, chị Lệ mới giật mình nhìn lại cái body đồ sộ của mình và tự hỏi: "Sao mình ko thấy xấu hổ nhỉ? Sao vẫn nghĩ là mình đẹp? Can đảm thật đấy!".

Và chị quyết định giảm cân lần cuối. Chị tự nhủ, nếu lần này thất bại, sẽ chấp nhận xấu suốt đời. Nhưng trước khi chấp nhận thất bại, chị "béo" quyết định đánh tổng lực trên mọi phương diện: tập thể dục, ăn kiêng, mát-xa bụng, gen nịt bụng, ăn chay, làm việc nhiều, ngủ ít... và thua lần này mới bó tay. Cuối cùng, điều kỳ diệu đã đến với chị!

------------------------------------------------------------------------------

Để biết chị Mỹ Lệ đã tìm ra phương cách giảm cân tuyệt với nào, mời độc giả đón đọc Kỳ 2: "Béo bền vững" 14 năm cũng có cách "trị" vào lúc 17h00 ngày 23.8.2016.