Học làm chè dưỡng nhan, món mới đang khiến hội chị em phát cuồng

Với cách làm chè dưỡng nhan đơn giản dưới đây, các chị em có thể tự tay nấu cho mình bát chè vừa không chỉ để giải khát, mà còn rất tốt để làm đẹp da, bồi bổ khí huyết, giữ gìn vóc dáng cân đối.

Nguyên liệu:

- 25 gr nhựa đào

- 15 gr kỷ tử

- 15 trái táo đỏ khô

- 20 trái long nhãn khô 

- 1 miếng nấm truyết ( loại nấm trắng)

- 25 gr hạt chia

- 20 gr lily bulb ( củ cây hoa lily phơi khô)

- 2 lít nước

- 100 gr đường phèn ( nguyên liệu này tặng hoặc giảm tùy theo khẩu vị)

- 1 gói trà lipton hoa lài tạo mùi thơm

Thực hiện:

Bước 1:     - Nhựa đào rửa sạch, cho vào âu to ngâm nước qua đêm. Sau đó xả qua nước lạnh vài lần cho sạch.

                 - Nấm tuyết ngâm với nước lạnh 30 phút. Sau đó vớt ra thái nhỏ.

                 -  Hạt chia cho vào ly cùng với 50 ml nước để 1 lúc cho hạt chia nở.

                 -  Long nhãn, táo đỏ, kỷ tử và lily bulb ngâm vào nước lạnh 15 phút. Sau đó đổ ra rổ.

Bước 2: Cho nước + đường vào nồi nấu sôi chờ đường tan, thì cho nhựa đào vào nấu 5 phút.

Bước 3: Tiếp đến cho hết các loại như nhãn + kỷ tử + lily bulb và nấm tuyuết vào nấu chung. 

Bước 4: Chờ chè sôi lại, vớt bỏ bột nấu thêm vài phút nữa là tắt bếp. Bây giờ cho hạt chia và nhúng gói trà hoa lài để 1-2 phút. Trà ra mùi thơm thì vớt bỏ gói trà.