Thực đơn sống khỏe mỗi ngày
-
Mặc dù có mùi nồng rất khó chịu, nhưng ở Đông Nam Á, sầu riêng vẫn được mệnh danh là “vua của các loại trái cây”.
-
Một phụ nữ đã thử dùng nghệ hàng ngày trong một tháng. Những gì cô nhận thấy sau tháng đó khiến ai cũng phải kinh ngạc.
-
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng với sức khoẻ. Ngoài thời gian ngủ, vị trí ngủ thì tư thế ngủ cũng có ảnh hưởng lớn tới thể chất và tinh thần mỗi người.
-
Dưới tác động của Covid-19, phổi đã bị virus corona tấn công, dẫn đến những tổn thương lâu dài ngay cả khi bệnh nhân đã hồi phục.
-
Có nhiều loại ung thư khác nhau, cũng như nhiều nguyên nhân tiềm ẩn, trong đó lối sống và thói quen ăn uống có tác động rất lớn. Theo healthline, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm dưới đây có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh ung thư.
-
Theo Boldsky, nếu một sáng thức dậy, bạn thấy răng mình bị đau, thì có lẽ bạn nên nghĩ tới 7 nguyên nhân dưới đây.
-
Không phải ngẫu nhiên mà cải xoăn (còn được gọi là cải Kale) được coi là vua của các loại rau xanh siêu tốt cho sức khoẻ.
-
Trái cây chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất, rất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, một số loại trái cây khi kết hợp sai sẽ gây ra các vấn đề về sức khỏe.
-
Ngoài yếu tố di truyền, thì một chế độ ăn uống lành mạnh cùng với các chất dinh dưỡng có lợi sẽ giúp thúc đẩy tăng trưởng chiều cao tốt hơn. Theo Stylecraze, dưới đây là 5 vitamin thiết yếu giúp tăng chiều cao hiệu quả.
-
“Nếu bạn muốn ngủ ngon hơn, thực phẩm số 1 bạn nên từ bỏ (hoặc ít nhất là cắt giảm) là kẹo”, Kim Yawitz - chuyên gia dinh dưỡng tại Missouri, Hoa Kỳ cho biết.
Mặc dù có mùi nồng rất khó chịu, nhưng ở Đông Nam Á, sầu riêng vẫn được mệnh danh là “vua của các loại trái cây”.
Một phụ nữ đã thử dùng nghệ hàng ngày trong một tháng. Những gì cô nhận thấy sau tháng đó khiến ai cũng phải kinh ngạc.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng với sức khoẻ. Ngoài thời gian ngủ, vị trí ngủ thì tư thế ngủ cũng có ảnh hưởng lớn tới thể chất và tinh thần mỗi người.
Dưới tác động của Covid-19, phổi đã bị virus corona tấn công, dẫn đến những tổn thương lâu dài ngay cả khi bệnh nhân đã hồi phục.
Có nhiều loại ung thư khác nhau, cũng như nhiều nguyên nhân tiềm ẩn, trong đó lối sống và thói quen ăn uống có tác động rất lớn. Theo healthline, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm dưới đây có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Theo Boldsky, nếu một sáng thức dậy, bạn thấy răng mình bị đau, thì có lẽ bạn nên nghĩ tới 7 nguyên nhân dưới đây.
Không phải ngẫu nhiên mà cải xoăn (còn được gọi là cải Kale) được coi là vua của các loại rau xanh siêu tốt cho sức khoẻ.
Trái cây chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất, rất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, một số loại trái cây khi kết hợp sai sẽ gây ra các vấn đề về sức khỏe.
Ngoài yếu tố di truyền, thì một chế độ ăn uống lành mạnh cùng với các chất dinh dưỡng có lợi sẽ giúp thúc đẩy tăng trưởng chiều cao tốt hơn. Theo Stylecraze, dưới đây là 5 vitamin thiết yếu giúp tăng chiều cao hiệu quả.
“Nếu bạn muốn ngủ ngon hơn, thực phẩm số 1 bạn nên từ bỏ (hoặc ít nhất là cắt giảm) là kẹo”, Kim Yawitz - chuyên gia dinh dưỡng tại Missouri, Hoa Kỳ cho biết.