Bắt đầu bữa sáng bằng nước ấm và chuối

Hàng ngày, một số người không thể bắt đầu một ngày mới mà không có bữa sáng, người khác lại chọn lựa bỏ qua bữa sáng vì dậy muộn hoặc quá bận rộn. Vậy bạn hãy thử bắt đầu mỗi buổi sáng với một cốc nước ấm và một quả chuối, điều này sẽ mang lại nhiều lợi ích đến không ngờ.