Cách giảm ăn

Sau Tết tăng cân là nỗi lo lắng của nhiều người nhưng để giảm cân nhiều người không thể kiểm soát được "miệng". Dưới đây là 1 số mẹo nhỏ giúp bạn bớt ăn và giảm cân tốt hơn.