Dinh dưỡng của cá bạc má

Mách bạn cách kho cá với hành, ớt thơm ngon cực phẩm, đánh bay cả nồi cơm

Đây là cách kho cá nhanh, dễ làm nhưng lại cho món ăn hương vị thơm ngon, trẻ già đều thích.
Loại cá giá rẻ, Omega 3 tương đương cá hồi, bổ sung canxi, kho cá theo kiểu này cực kì đưa cơm

Loại cá này giàu các chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein và Omega 3 nhưng giá thành rẻ và rất dễ mua